食用蜂蜜的好處大家都知道，用蜂蜜做面膜，同樣也有很好的美容效果。內(nèi)服加外用，可改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的彈性，減少色素沉著，防止皮膚干燥和淡化色斑等皮膚疾患，起到理想的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?。今天，和大家分享一下如何用蜂蜜調(diào)配面膜，而且是調(diào)配出十幾種不同美膚功效的面膜，你一定感到不可思議吧。想知道是怎么做到的嗎？一起來看看吧！ 現(xiàn)代研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，能有效改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。         2、自制牛奶蜂蜜面膜之直接食用

蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。         3、自制牛奶蜂蜜面膜之直接涂抹

把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。          4、自制牛奶蜂蜜面膜之蜂蜜牛奶面膜具體使用方法

取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。         5、蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。          6、自制牛奶蜂蜜面膜之更多方法

蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。          蜂蜜是補(bǔ)水的，牛奶美白，用酸奶可以讓皮膚變嫩 但是容易長脂肪粒的而且如果皮膚本來就細(xì)的話 最好選擇牛奶          自己做的蜂蜜爽膚水，用的是洋槐花的蜂蜜        將1茶匙蜂蜜、1茶匙橄欖油(或甘油)倒入100cc冷開水中，充分?jǐn)嚢琛＿€可以加入微量的乳化劑，乳化劑主要幫助原料混合均勻，不加也可。另外，也可以將個(gè)人喜愛的植物精油添加于此配方之中，則會(huì)散發(fā)出迷人的清香。好啦，現(xiàn)在這款保濕蜂蜜爽膚水就自制成功了，很簡單吧?。?！