生姜紅棗水喝的朋友不少，不過真正知道生姜紅棗水的作用有哪些的人可能不是太多哦。下面給大家來介紹下到底生姜紅棗水的作用有哪些。
生姜紅棗水的作用
食療功效 保健強身、補血益氣、防治感冒，但不能多喝，否則容易上火。
注意事項 據說姜皮是涼性的，若不去皮會大大降低了紅糖姜水的藥用價值。
另外生姜紅棗水的作用還有如下這些：
功效1、生姜紅棗水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
生姜紅棗水的作用
食療功效 保健強身、補血益氣、防治感冒，但不能多喝，否則容易上火。
另外生姜紅棗水的作用還有如下這些：
功效1、生姜紅棗水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
功效2、孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
功效3、生姜紅棗糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
功效4、除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
現在你應該知道了生姜紅棗水有哪些作用了吧。