蜂膠吃了會上火嗎?經常吃蜂膠有什么作用?
|田野牧蜂
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，對人體有廣泛的保健作用，那蜂膠吃了會上火嗎?
雖然蜂膠對于身體有很強的滋補作用，但是蜂膠比較溫和，正常食用蜂膠是不會上火的。蜂膠含有豐富而獨特的生物活性物質，黃酮類化合物和萜烯類化合物是主要活性成份，還含有氨基酸、維生素、多種微量元素和礦物質等，對身體各方面機能有比較好的調節作用，可以增強機體的抗病力和自愈力，使人少生病、不生病。
每個人的身體素質不同，對于蜂膠的接受能力也不同，應當根據自身情況適量服用。蜂膠膠囊是市場上比較常見的蜂膠產品，以蜂膠膠囊的服用為例，田野牧蜂的蜂膠膠囊黃酮類化合物高達10.2，對于身體的調理效果很好，空腹時服用效果最佳，每日2次，每次2~3粒，溫水沖服即可，不會引起上火，如果自身是比較容易上火的體質，蜂膠還具有改善上火體質的作用，容易上火的人也可以放心服用。
吃蜂膠雖然不會上火，但是也有一些注意事項，蜂膠不能與毒副作用大的西藥一同服用，而且蜂膠作為保健品，必須要有藥監局批準的“藍帽子”標識，大家購買時一定要認準“藍帽子”標識，這樣的蜂膠產品質量更有保證。
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