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喝檸檬蜂蜜水解體內毒素

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喝檸檬蜂蜜水可以幫助人體清除細胞代謝產生的毒素,來自美國《消費者報告》網站刊文指出。   

專家指出,目前許多功能飲料含有高于人體所需的氨基酸、維生素、糖分等,這些物質有些并非人體所必需,喝多了還可能有副作用。但是飲用檸檬蜂蜜水卻有意想不到的健康效果。檸檬是最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素,有消除頭昏、怠倦感等作用,而蜂蜜可防止皮膚干燥、咽喉疼痛等。實驗發現,檸檬蜂蜜水可以清除細胞代謝產生的毒素。   

專家還說,自制的檸檬蜂蜜水非常適合外出旅游時飲用,此外它也是一種非常好的能量補充品,對于緩解旅途勞累有一定效果。

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