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檸檬蜂蜜酒的做法和功效

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 檸檬蜂蜜酒的做法和功效

  準備材料:適量的檸檬汁、蜂蜜、白蘭地酒

  步驟:拿一個杯子,往里面加入一湯匙的檸檬汁,然后再加入一湯匙的蜂蜜,最后加適量的白蘭地酒,混合即可。

  作用:此款檸檬蜂蜜酒,因為其中的酒作用,所以有著很好的促眠功效,可以有助睡眠,提高睡眠質量,同時還有助女性養顏和減肥。

  檸檬水減肥最好是在早晨和上午喝檸檬水,因為要經常上廁所。如果你晚上喝,就容易跑廁所,影響睡眠,不利于減肥哦!

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