檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝最好
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)檸檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前飲用，而且在制作檸檬蜂蜜水時(shí)最好使用新鮮的檸檬進(jìn)行制作，這樣才能為身體補(bǔ)充更多的維生素c和諸多營(yíng)養(yǎng)成份。但是對(duì)于有些人群來(lái)說(shuō)，飲用檸檬蜂蜜水還是有些禁忌存在的。
飲用檸檬蜂蜜水有哪些禁忌
1、高血壓的是不能在早起以后飲用檸檬蜂蜜水的，因?yàn)槿藗冊(cè)谇宄科鸫仓螅紩?huì)出現(xiàn)血壓偏高的情況，如果本身就有血壓高的癥狀，那么在飲用檸檬蜂蜜水之后，血壓的指數(shù)還會(huì)快速的增加，出現(xiàn)十分危險(xiǎn)的情況。
2、不能長(zhǎng)期早起空腹飲用檸檬蜂蜜水，因?yàn)闄幟史涿鬯且环N酸性很強(qiáng)的飲品，人們長(zhǎng)期空腹飲用之用，胃部的胃酸就會(huì)增加，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍的情況。
3、在家制作檸檬蜂蜜水時(shí)，水溫一定要掌握好，水溫太低和太高都是不科學(xué)的的。因?yàn)樗疁靥停瑫?huì)讓檸檬蜂蜜水的藥性得不到發(fā)揮，但是水溫太高時(shí)，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)流失，最好是選擇六十度左右的溫水進(jìn)么沖泡。