一、體質(zhì)變強(qiáng)

喝蜂王漿一個(gè)月后體質(zhì)會(huì)明顯變強(qiáng)，原因是蜂王漿中富含的王漿酸及牛磺酸能促進(jìn)免疫球蛋白的生成并能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，同時(shí)蜂王漿中富含的核酸及活性物質(zhì)對(duì)維持機(jī)體正常代謝功能和免疫功能都有不可替代的作用，另外蜂王漿中富含的維生素及礦物質(zhì)也能增強(qiáng)人體的免疫力和抗病力。

二、三高變低

喝蜂王漿一個(gè)月后“三高”會(huì)逐漸恢復(fù)正常，原因是蜂王漿能減少腸胃對(duì)膽固醇的吸收并能改善血液中脂肪的含量，同時(shí)蜂王漿中富含的維生素及磷酸能有效清除血管內(nèi)壁積存物并能軟化和擴(kuò)張血管，另外蜂王漿還含有與胰島素功能類似的多肽類物質(zhì)并能促使外源性葡萄糖合成有益的肝糖原。

三、膚質(zhì)變好

喝蜂王漿一個(gè)月膚質(zhì)會(huì)明顯變好，原因是蜂王漿中富含的營養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)人體新陳代謝并能促使衰老細(xì)胞得以更新，同時(shí)蜂王漿中富含的天然抗氧化物質(zhì)能清除體內(nèi)過多的自由基并能抑制細(xì)胞色素的沉著，另外蜂王漿中富含的氨基酸、核酸及活性物質(zhì)還能調(diào)整內(nèi)分泌并能抑制細(xì)胞色素的形成。

四、正確吃法

1、做法：蜂王漿最簡單的吃法是直接含服或吞服，但這樣吃蜂王漿有一股讓人難以接受的怪味，因此最普遍的吃法是和蜂蜜搭配食用，具體做法是將蜂王漿和蜂蜜按1:3的比例調(diào)勻后服用。

2、時(shí)間：蜂王漿在食用時(shí)間上并沒有嚴(yán)格的要求，但空腹服用更能確保蜂王漿中營養(yǎng)成分的吸收，例如吃早餐前半小時(shí)左右可服用一次蜂王漿，等晚上睡覺前半小時(shí)左右也可再服用一次。

3、用量：蜂王漿適量食用有顯著的營養(yǎng)保健功效，但長期過量食用蜂王漿則反而對(duì)健康不利，例如蜂王漿中含有類似胰島素的多肽類物質(zhì)，長期過量食用時(shí)易因血糖偏低而出現(xiàn)低血糖癥。

五、注意事項(xiàng)

1、蜂王漿含有一定量的異性蛋白等過敏原，過敏體質(zhì)人群食用后可能引發(fā)過敏反應(yīng)，因此吃之前一定要確保不對(duì)蜂王漿過敏。

2、蜂王漿的某些成分對(duì)內(nèi)分泌有糖漿作用，孕婦食用后可能會(huì)破壞體內(nèi)的激素平衡，嚴(yán)重時(shí)甚至可能因?qū)m縮劇烈而導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、蜂王漿不能用超過60℃的開水直接沖泡，否則將導(dǎo)致蜂王漿中活性物質(zhì)失去活性，一般建議盡量用40℃左右的溫開水沖泡。