2024年福建莆田寒假時(shí)間放假安排

幼兒園、小學(xué)和初中

寒假：2024年2月1日—2月24日

2024年2月25日開學(xué)，2月26日正式上課。

普通高中

寒假：2024年2月1日—2月24日。

2月26日正式上課。

學(xué)生寒假放假怎么過最好

合理安排假期學(xué)習(xí)、生活

1.要求孩子合理安排作息時(shí)間。每天安排一定時(shí)間閱讀健康的課外書籍，復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功課。養(yǎng)成早睡早起，積極參加體育鍛煉的好習(xí)慣。

2.教育、指導(dǎo)孩子認(rèn)真完成寒假作業(yè)及各學(xué)科教師布置的假期作業(yè)，對期末考試進(jìn)行全面分析，查漏補(bǔ)缺，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找不足，以便在新學(xué)期取得更大的進(jìn)步。

3.督促孩子在家做些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立生活能力和獨(dú)立意識(shí)。

4.密切與學(xué)校或班主任聯(lián)系，共同做好學(xué)生的思想教育工作。

衛(wèi)生與健康

1.加強(qiáng)健康知識(shí)科普，養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、一米線、常通風(fēng)、公筷制、分餐制等良好的行為習(xí)慣。講究個(gè)人清潔，勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衛(wèi)生潔具，不隨意用手揉眼睛，垃圾分類投放。

2.不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水;少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。

3.早睡早起，小學(xué)生每天睡足10小時(shí)，初中生睡足9小時(shí)，高中生睡足8小時(shí)。

4.選擇安全運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。

學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)時(shí)遠(yuǎn)離各種電子產(chǎn)品，保持學(xué)習(xí)專注。不要把手機(jī)，筆記本等之類的放在自己旁邊，不然你很可能不由自主玩起手機(jī)。給自己制定獎(jiǎng)罰措施，完成任務(wù)給自己獎(jiǎng)勵(lì)，否則給自己適當(dāng)懲罰。用這樣方法來督促著自己學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)要注重系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，不要零散學(xué)習(xí)，這樣哪怕當(dāng)下學(xué)會(huì)了，過不了多久也會(huì)很快忘記。

所以要求我們在學(xué)習(xí)過程中要注意框架的整理，尤其是背誦的時(shí)候，只默讀或者只背誦其實(shí)都是不夠的，還需要最終落實(shí)在紙上。這是做一張思維導(dǎo)圖表格，將是非常正確的行為。

寒假高效學(xué)習(xí)法有哪些

1.收拾書桌，不放與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西

在開始學(xué)習(xí)前，可以先收拾一下自己的書桌，把學(xué)習(xí)用具放在桌子上，不要在桌子上擺放與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，避免被其他東西分散了注意力。

青春期正是活潑好動(dòng)的時(shí)候，很容易被其他東西分心，造成學(xué)習(xí)效率的下降，在開始學(xué)習(xí)前收拾書桌，可以給自己一個(gè)信號(hào):“我該專心學(xué)習(xí)了”，可以幫助自己更快地進(jìn)入專注學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

2.樹立目標(biāo)，消除惰性

可以在學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個(gè)目標(biāo)，如：完成10頁作業(yè)，并監(jiān)督自己嚴(yán)格執(zhí)行這一目標(biāo)，樹立一個(gè)目標(biāo)可以幫助自己快速進(jìn)入狀態(tài)，消除學(xué)習(xí)上的惰性。

3.40分鐘學(xué)習(xí)法，保持學(xué)習(xí)興趣

學(xué)校上課一般是40~45分鐘一節(jié)課，中間休息10分鐘左右，這是為了避免過長時(shí)間的學(xué)習(xí)造成學(xué)習(xí)興趣下降。在家學(xué)習(xí)時(shí)，也可以遵守40分鐘學(xué)習(xí)法，不要讓長時(shí)間的學(xué)習(xí)同樣內(nèi)容，每學(xué)習(xí)40分鐘，休息一下，始終保持學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)習(xí)效率。

中小學(xué)寒假閱讀書單

《人性的弱點(diǎn)》

作者：[美]戴爾.卡耐基

你是否了解自己的弱點(diǎn)?你是否知道人類有哪些共同的弱點(diǎn)?戴爾.卡耐基被稱為美國成人教育之父，這本書也被當(dāng)作世界成功學(xué)第一書。他運(yùn)用社會(huì)學(xué)與心理學(xué)的知識(shí)，對人性的弱點(diǎn)進(jìn)行了深入的分析，對處于迷茫中的人無疑提供了一種幫助。