2023河北邯鄲暑假放假時間？相比其他節假日，暑假可以說是最長的假期了，進入六月，相信大家都很想知道暑假什么時候開始放假了，那么具體什么時候放假呢?下面小編給大家帶來了2023河北邯鄲暑假放假時間，供大家參考。

2023河北邯鄲暑假放假時間

邯鄲市教育局最新發布2022年中小學暑假放假通知,全市普通中小學校和中等職業學校暑假起止時間為7月12日至8月31日,9月1日開學。

注：具體放假時間請以教育局、學校的官方實施安排為準!

暑假如何制定學習計劃

一、制定暑期生活計劃表

自己制定一個暑期生活安排計劃表，把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，這樣也利于我們對暑假生活安排的條理性和次序性。

二、安排好暑期學習活動

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去。比如我們每天要保證用兩個小時完成學校安排的學習內容。有的學生把學校布置的作業用一個星期，不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種很不科學的學習安排。暑假期間，確定學習目標時，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲，一定不要貪多喲!“適宜重點，攻克薄弱”永遠是學習獲勝的法寶。

三、做一些想做的事情

每個同學都有自己的愛好和興趣，還有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動可以讓我們的暑假生活，感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現象。所以暑假期間更要注意養成健康的生活習慣，科學安排好每一天。

五、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這樣不但能減輕父母的勞累，而且對于培養自我的勞動技能、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

六、保持和同學交流

暑假里，請不要忘記我們的同學和好朋友哦!大家可以通過網絡、電話多交流多溝通。如果方便，有些活動我們可以和同學、朋友們一起來完成，這樣有利于大家之間相互學習，取長補短，共同提高!

假期自然災害注意事項

(一)如何應對泥石流

1、沿山谷徒步行走時，一旦遭遇大雨，發現山谷有異常的聲音或聽到警報時，要立即向堅固的高地或泥石流的旁側山坡跑去，不要在谷地停留。

2、一定要設法從房屋里跑出來，待在開闊地帶，盡可能防止被埋壓。

3、發現泥石流后，要馬上向與泥石流成垂直方向一邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能向泥石流的流動方向走。發生山體滑坡時，同樣要向垂直于滑坡的方向逃生。

4、要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。

(二)如何應對臺風

1、臺風來臨前，應準備好手電筒、食物、飲用水及常用物品等，以備急需。

2、關好門窗，檢查門窗是否堅固;取下懸掛的東西;檢查電路、煤氣等設施是否安全。

3、別出門，不要在大樹下避雨，不要在雨中打手機，騎車不要打傘，更不要去臺風經過的地區旅游。有車族停車要遠離花盆、廣告牌。

4、住在低洼地區和危房中的人員或借住親戚家，或到避災點，及時轉移到安全住所。

5、臺風來臨時，千萬不要在河邊或橋上行走，不乘坐任何交通工具，就近尋找避難場所。

(三)如何應對雷電強降雨

當在戶外遭遇雷電暴雨天氣，可采用以下方法躲避危險：

1、待在低處：在雷雨天要遠離山頂、高大的樹木和四周沒有任何東西的礫石，待在低洼處或平地上。如果你正站立著的話，馬上蹲下來，然后彎腰至膝。

2、絕緣：如果不能離開高處，不要坐在潮濕的地方。彎腰低頭、抱膝抵胸，腳要離開地面，四肢并攏，不要用手觸地，那樣可能會傳導雷電。

3、遠離金屬物：雷電來臨時，不要握著金屬物品。遠離金屬建筑和柵欄。靠近大的金屬物體很危險，即使沒有發生接觸，熱的空氣也能對肺部產生傷害。

(四)如何應對地震

原則：因地制宜，就近就地躲避，保護生命安全。

1、如果地震發生時身處戶外，應迅速避開高大建筑物;遠離水壩、陡坡山崖、變壓器、高壓線、電線桿，以防觸電;不要在易燃易爆危險品倉庫附近停留。

2、地震發生時，如果所處的是平房或樓房一層，且室外比較開闊，可以力爭迅速跑出室外避震。

3、如果是樓房二層或以上，首先要選擇室內避震，優先選擇立即躲避在衛生間等有承重墻或支撐物易形成三角空間的地方。迅速伏地趴下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;護住頭頸，不要壓住口鼻;或抓住身邊牢固的物體，防止摔倒或身體移位。

中小學生暑假放安全須知

一、溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水事件又將進入高發季，希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強放學后、周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時的管理，經常對孩子進行預防溺水安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。要重點教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

二、交通安全關系到每一個家庭的幸福，提高學生的交通安全意識、自我保護意識，切實保障學生的人身安全已成為學校、家長及全社會的共同責任。要教育孩子不乘坐報廢車、黑車、無牌無證車、拼裝車、低速載貨汽車、三輪車及超員超載車輛。上下車按先后順序，過馬路要做到“一慢二看三通過”;在上學和放學的路上嚴格遵守交通“八不準”(即：不闖紅燈、不逆向行走、不穿越護欄、不乘黑車、不騎“英雄”車、不搶道、不跳車、不爬車);外出活動不要在馬路上游玩嬉戲，騎車不聽耳機，不帶人，不騎飛車，更不準騎車時勾肩搭背、互相追逐。學生騎車上學的，確保所騎車輛的性能良好。根據國家法律規定：申請機動車駕駛證需年滿18周歲，未取得相應機動車駕駛證不得駕駛機動車;未滿16周歲不得駕駛電動自行車;未滿12周歲不得駕駛自行車。家長朋友要做孩子的榜樣，不酒后駕車，不超員超速駕車，騎乘摩托車戴頭盔;要積極配合學校對孩子進行交通安全知識教育;接送孩子時，要自覺服從值勤交巡警及學校保衛的指揮，共同維護校園周邊秩序。

三、加強食品衛生安全教育。教育孩子注意飲食衛生，不食用“三無”食品和“過期”食品，不食用街頭小攤販出售的食品，注意個人衛生，做到五勤:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣服。關心孩子的飲食起居，做好季節病和流行傳染病預防工作，一旦發現異常要立即帶孩子就醫。防止四季豆、野生菌、鮮黃花菜、發芽土豆等高風險食品中毒事件的發生。

四、加強防電、防火、防雷、防汛等安全教育。教育孩子正確掌握電器、天然氣等設備的操作和使用方法，出現意外要及時求救并正確撥打電話(匪警：110火警：119急救：120交通事故：122)報警;要注意用火安全;暑假和雨季汛期在時間上恰好重疊，家長要在學校教育的基礎上進一步對孩子進行安全教育和管理,要教育孩子不再下雨,打雷期間(不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害)外出或上山,防止遭遇洪水,雷擊,泥石流或山體滑坡等災害危險。

五、加強社會活動安全教育。教育孩子不得進入營業性的“三室二廳”及“網吧”，不登陸不健康網站，不玩不良網絡游戲;外出活動必須征得家長同意，家長要弄清楚孩子外出的目的地、交往人的基本情況等，防止孩子被拐賣、詐騙、綁架，或被傳銷等非法組織誘騙控制;要教育孩子不要與社會閑雜人員混在一起，防止發生意外;家長要與孩子多交流溝通，關心孩子心理健康;要教育孩子自覺遵守社會公德，遵紀守法，不參與“黃、賭、毒”和封建迷信活動，維護正常的社會秩序。

暑假避暑旅游好去處

去處一：伊春

屬于寒溫帶大陸性季風氣候，四季分明，即使在最熱的七月份，平均氣溫在也20℃-22℃左右，超過30℃的高溫天氣極少。獨特的地理位置和良好的植被覆蓋讓伊春的盛夏擁有了“綠色寶庫”的美譽，是中國森林避暑度假勝地。

去處二：青海西寧

地處湟水谷地，市區海拔2261米，夏季平均氣溫只有18.3攝氏度，得天獨厚的自然條件造就了冬無嚴寒、夏無酷暑的宜人氣候，也因此成為了消夏避暑的好地方。_年至_年，西寧市5月至8月的平均氣溫僅15.6攝氏度，5年來最高氣溫為35.9攝氏度。西寧市每年夏季的平均氣溫相差不大，因為氣溫本就不高，加上濕度小，西寧的夏季一般不會出現“____天”。只要太陽落山，氣溫就能迅速下降到20攝氏度左右，微風吹過，非常涼快。西寧的“青海湖、塔爾寺、門源油菜花海、坎布拉丹霞地貌，更是外地游客心中的一張張金名片。

去處三：香格里拉

香格里拉位于云南迪慶州，距離昆明600多公里。“太陽最早照耀的'地方，是東方的建塘，人間最殊勝的地方，是____河畔的香格里拉。”自從美國小說家詹姆斯?希爾頓的小說《消失的地平線》問世以來，作品中所描繪的香格里拉曾引起無數人的向往，皚皚的雪山、廣闊無垠的草原、鮮紅的莨菪花、神秘的喇嘛寺院helliphellip構成了這里最美的風景。而每年的五月末至6月初，在綠色的草甸上，一片粉色的杜鵑花海恣意綻放，一年最美的景色正默默上演。

去處四：伊犁

“不到新疆不知中國之大，不到伊犁不知新疆之美”。這里有著著名的鞏乃斯草原、唐布拉草原、那拉提草原、昭蘇草原;有草原明珠賽里木湖。最重要的是，每年6月份這里還能看到大片的薰衣草田。其中65團和三宮鄉是國家命名的“中國薰衣草之鄉”，上萬畝薰衣草田匯成一片紫色海洋。從塞里木湖到伊寧的路上，都會不斷看到薰衣草農場。

去處五：潿洲島

潿洲島位于廣西北海，是中國最年輕的火山島。在_年《中國國家地理》雜志“選美中國”活動中，潿洲島被評為“中國十大最美麗海島”，位列第二。潿洲島與火山噴發堆積的珊瑚沉積融為一體，使島南部的高峻險奇與北部的開闊平緩形成鮮明對比，沿海海水碧藍見底，海底活珊瑚、名貴海產瑰麗神奇，種類繁多。

去處六：甘南

作為絲綢之路和唐蕃古道的重要組成部分，甘南州不僅有著廣闊美麗的高原風光，還擁有著濃郁的藏傳佛教文化風情，可以說景色和人文兩者兼具。在圣境天堂般的甘南，草原上彌散著沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辯經聲隨著炊煙一同升起，郎木寺如世外桃源般遺世獨立，白龍江源頭傳來久遠的召喚。6-8月，此時的甘南平均氣溫為10-20℃，是全年中最暖和的時候，綠草如茵，野花遍布，草場茂盛，色彩斑斕，最能欣賞到高原美景。

去處七：色達

這里有寬廣的草原、縱橫的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山。然而，多數人是為世界上最大的佛學院——五明佛學院而來。佛學院在距離色達縣城20km左右的山谷里。色達值得千里奔赴的理由有很多，也許是為了那震撼人心的風景;又或是到世界上最大的佛學院來場修習，凈化心靈;或者簡單的只為繞著最高處的壇城撥動轉經筒，讓疲憊暴躁的心緒回歸恬淡與泰然。5-10月來這里氣溫最適合。

去處八：廬山

廬山是我國四大避暑勝地之一。廬山雄奇秀拔，云霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》后，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩 、郭沫若等1500余位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅游風景區和避暑療養勝地，到此消暑，環境幽靜，煩熱頓消。

去處九：雞公山

雞公山巍峨聳立在豫鄂兩省之間，位于河南省信陽市南，為低山丘陵風景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飛濺。植被豐茂,是天然綠色基因庫。雞公山森林覆蓋率97%，人們稱之為天然的”生物寶庫”、”豫南綠色明珠”，是踏青、避暑、療養的理想去處。山嶺蒼翠秀麗,云海、飛瀑、流泉使雞公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，給人以無限美好的享受。山上建有異國情調的別墅500余幢，享有”萬國建筑博物館“的美譽。