大暑時節，需注意清淡飲食，多吃蔬果、瓜類，如黃瓜、苦瓜等，以保持身體健康。下面是小編為大家整理的關于大暑節氣是不是要吃羊肉，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

大暑節氣是不是要吃羊肉

是

在一年中最熱、人體營養消耗最大的大暑節氣，吃羊肉也是有保健養生作用的。在大暑這一天大肆朵頤熱性食物，堪稱莆田人過節的重頭戲。在大暑節那天，有吃荔枝、羊肉和米槽的習俗，叫做“過大暑”，堪稱最經典的搭配。

吃羊肉的習慣，與當地的農事、氣候有關。以前的棗莊是有名的麥產區，入伏之時，正是麥收結束，新麥上市的時候，是一個短暫的農閑期，人們便想著在這時休息一下。那時候農村能有什么好吃的，也就是吃個新麥饃饃。有的人家就狠狠心，殺只羊。自己不舍得吃，就把嫁出去的閨女接回來，吃新麥饃饃，喝羊肉湯。久而久之，就形成了喝伏羊的民俗。

大暑節氣不能吃羊肉的人群

1.大暑吃羊肉要根據不同的體質，具體問題具體分析，若有發熱、牙痛、口舌生瘡、高血壓、糖尿病等上火癥狀的人，應盡量少吃甚至不吃羊肉。

2.體質偏熱的人就不要多吃，因為羊肉含蛋白豐富，體質偏熱的人吃多了會過敏。

3.吃羊肉不宜過量，如果吃羊肉后出現了腹脹，可用桑葉茶解之。建議在每一伏吃一斤至一斤半羊肉，一般伏前三天到入伏這一天，這三天是比較好的進補時機。

在大暑節氣可以拔罐嗎

可以

拔罐是否適合還要看個人的體質，大暑和三伏天拔火罐是冬病夏治的一種基礎方式，其基本原理是，三伏天人體毛孔大開，氣血通暢，此時治療疾病可以直通經絡與臟腑。而根據西醫的原理，拔火罐可以促使人體產生一種生命素，刺激身體機能。

為什么大暑是最熱的時候

因為從太陽輻射到大氣增溫中間要經過兩個環節，受到很多因素的影響。

1、太陽輻射使地表增溫；

2、地面輻射使大氣增溫。兩個環節達到最大值都需要時間，所以大氣最高溫的出現要向后推遲。

在以上兩個環節過程中要受到很多因素的影響。影響大氣增溫的眾多因素中最主要的是天氣狀況，雨量少，天氣晴朗，大氣溫度高。從夏至開始，地表吸收熱量，溫度不斷升高，等到大暑的時候，氣溫剛好升到最高。

大暑節氣是中國大部分地區為一年最熱時期，氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，這是一年中最熱的節氣，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視。

頭伏、二伏，橫跨大暑，一般為一年中最熱的日子；三伏時雖已立秋，但天氣仍然炎熱，因而又有“秋老虎”之稱。因一伏、二伏、三伏天都很熱，所以稱“熱在三伏”。

其實影響空氣溫度的主要因素是太陽輻射強度，太陽光熱并不能直接使氣溫升高。空氣中的各種氣體直接吸收陽光的熱能只有14％左右，而43％左右的熱能被地面所吸收。地面吸收了太陽輻射熱量后，再通過輻射、對流、亂流等形式向空中傳導，這種向上輸送熱量的結果，是使氣溫升高的主要原因。所以說，地面溫度的升高，主要是吸收太陽輻射能量的結果。