通過防中暑，人們會更加關注環境溫度和天氣預警，及時采取措施應對高溫天氣。下面是小編為大家整理的關于高溫天氣高溫作業如何防中暑，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

高溫天氣高溫作業如何防中暑

如果是在室外工作，室外溫度過高時，建議暫停工作，進行起早出工或者下午溫度相對降低的時候工作，也可以在工作時采取一些防曬處理，如果是在室內工作，可以在室內安裝空調或電風扇，使室內的熱風加快流通，溫度降低，也可以掛窗簾防曬，避免室內溫度過高，引起中暑，同時室內早晚適當通風，除此之外，不管是室內高溫工作還是室外高溫工作，均可以多飲水，適量吃水果，比如西瓜、哈密瓜、雪梨等水分含量高的水果，有利于在溫度高的環境下避免機體出現脫水，預防中暑。

怎么做好預防中暑措施 

1、避免高溫時間外出。中午，太陽是最兇猛的，溫度已達到頂峰。因此，有必要避免高溫時間外出。

2、出門做好防曬工作。大家出門的時候要戴上太陽帽，穿上防曬外套，防止直接暴露在陽光下。

3、適當補充水分。大家平時要多喝水，但每次不要喝大量的水，應當多次少量補水，避免脫水和中暑。

4、著裝得當。一些成年人擔心他們的孩子會感冒，并且總是為孩子穿很多衣服。其實，事實并非如此，兒童的新陳代謝速度更快，比成人更害怕熱量。在夏天，只要穿著得當就可以了，顏色應該主要為淺色，這樣就不容易發生中暑。

5、室內通風。即使是您打開空調的房間，也應該在早上和晚上打開窗戶，不要讓孩子長時間呆在空調環境中。這是因為兒童身體的體溫調節功能尚未完全發育，長期呆在有空調環境中，很容易發生中暑。

6、注意飲食。大家應該在夏天的時候喝些綠豆百合湯，這樣可以起到清熱消暑的作用。還可以多吃一些哈密瓜，葡萄，香蕉，番茄等食物。哈密瓜里邊含有豐富的鉀，可以幫助大家抵抗炎炎烈日的危害。

夏天氣溫特別高，大家要盡量避免呆在氣溫特別高的地方，盡量不要在中午時段外出，如果有事必須要外出的話，應當做好防曬措施，穿上防曬外套，戴好太陽帽，涂抹好防曬霜。應該在戶外工作的朋友要注意多補充一些水分，提前服用一些藿香正氣水等藥物。

2023年可能成為有記錄以來最熱一年

此前，有記錄以來最熱的一年是2016年，而本月的氣溫記錄顯示，2023年的氣溫可能接近2016年。

歐盟地球觀測計劃——哥白尼計劃的數據顯示，氣溫峰值出現在6月9日，當時全球平均氣溫為16.7℃，僅比2016年8月13日有記錄以來的最高氣溫低0.1℃。

值得注意的是，盡管人類驅動的氣候變化仍在使全球升溫，但沒有證據表明今年這一進程加速了。

除氣候變化導致目前1.3℃的升溫外，特定的變暖條件疊加，使得溫度紀錄屢創新高。幾個月來，科學家一直警告說，由于世界各地一系列的海洋熱浪，海面溫度一直處于歷史新高。6月11日，北大西洋的溫度達到最高點——22.7℃，比2010年6月的最高紀錄還要高0.5℃。