小暑過，每日熱三分，小暑正值初伏前后，天氣漸漸變得悶熱潮濕，那么下面是小編給大家整理的今日小暑盛夏開啟_小暑節氣習俗，歡迎大家來閱讀。

今日小暑盛夏開啟

7月7日，迎來小暑節氣，這是二十四節氣中的第十一個節氣。

暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時節，但緊接著就是一年中最熱的節氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。

而今年夏季天氣異常，高溫肆虐，高溫來得早、來得猛，還沒等到小暑節氣的來臨，北京就已經遭遇了多輪高溫天氣，最高氣溫屢屢突破40 ℃。

但通常來說，小暑即為“小熱”，意思是此時雖然已經能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達到一年內最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。小暑時節，天氣炎熱、雷暴頻繁，也是萬物狂長的時節。

小暑過后，伏天也馬上來臨。今年北京又是40天的超長伏天，7月11日開始將進入初伏。所謂“熱在三伏”，三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。季風氣候是中國氣候的主要特點，夏季受來自海洋暖濕氣流的影響，中國多地高溫潮濕多雨。小暑這個時節雖然陽光猛烈、高溫潮濕多雨，但對于農作物來講，雨熱同期有利于成長。

入伏后空氣濕度增大，造成三伏天濕度高的原因，是三伏天吹東南風，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，海風的潮濕造成了三伏天濕度大。

小暑時節吃什么

小暑時節的飲食應以清淡為主，少食辛辣油膩之品。

1、鴨蛋補夏

夏天吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，干活有力。鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋高，是夏日補充鈣、鐵的首選。

2、蓮子養心

夏天，此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。

3、章魚補血

章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，并還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因子——天然牛黃酸。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。

小暑節氣的特征是什么

暴雨增多

小暑前后，中國南方大部分地區各地進入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風、暴雨相伴出現，有時還有冰雹，容易造成災害。

進入伏旱期

華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點。