職業(yè)生涯規(guī)劃，是指根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合社會(huì)要素.為自己設(shè)計(jì)最適合的職業(yè)和職業(yè)發(fā)展道路。女性的職業(yè)生涯中一般有三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn):高中畢業(yè)時(shí)，大學(xué)畢業(yè)后和參加工作5-10年以后。在這三次轉(zhuǎn)折中，如果選擇好，自身就會(huì)得到良好的提升和轉(zhuǎn)化。那你知道女性的職業(yè)生涯規(guī)劃書該怎么寫嗎?下面是小編為大家?guī)淼呐月殬I(yè)生涯規(guī)劃的重要性，相信對(duì)你會(huì)有幫助的。

女性制定職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

女性進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的作用是很大的。首先可以讓工作、休閑和家庭相和諧。不同的階段應(yīng)該有不同的重點(diǎn)。剛開始工作時(shí)，應(yīng)以事業(yè)為重;30歲左右可以開始側(cè)重家庭;40歲以后應(yīng)當(dāng)注重休閑。有這樣一個(gè)咨詢案例：一位女記者在一家穩(wěn)定的大媒體工作，上進(jìn)心強(qiáng)的她希望跳槽到另一家媒體擔(dān)任主要欄目的工作，可是她又面臨著結(jié)婚與生育的問題。咨詢師認(rèn)為，28歲的她，面對(duì)著這種家庭與工作的矛盾，如果跳槽到新單位后接著結(jié)婚、生育，顯然是不合適的，建議她再在老單位工作兩年，解決了這個(gè)問題后，再考慮跳槽的事情，而這兩年的工作依然有助于她增強(qiáng)自己的核心競爭力。因此，這樣選擇是比較合適的。其次，是獲得健康的職業(yè)生活。第三，要尋求經(jīng)濟(jì)型發(fā)展。要講究效率，提高收益。

女性怎么制定職業(yè)生涯規(guī)劃書

規(guī)劃過程一般分為五個(gè)階段：

準(zhǔn)確定位

職業(yè)定位首先就要了解自我，進(jìn)行自我評(píng)估，即我想要什么，我能做什么，我擁有什么。想要什么就是自身的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和興趣;我能做什么就是指個(gè)人的能力和興趣;我擁有什么，不僅包括內(nèi)部資源，還包括外部資源。第二是核心競爭力。它包括知識(shí)、能力、經(jīng)驗(yàn)視角和職業(yè)素養(yǎng)，其中職業(yè)素養(yǎng)很重要，職員對(duì)企業(yè)的認(rèn)同感，歸屬感都從這里來體現(xiàn)。第三是環(huán)境評(píng)估。從社會(huì)這個(gè)層面去競爭，不拘泥于周圍的小圈子。

職業(yè)定位中經(jīng)常出現(xiàn)長處和短處很明顯的問題。許多職業(yè)人士也有這樣的困惑，從長期積累的經(jīng)驗(yàn)中，應(yīng)在職業(yè)發(fā)展的前期堅(jiān)持取長補(bǔ)短，后期堅(jiān)持揚(yáng)長避短的原則。

選擇職業(yè)目標(biāo)

21歲-26歲是職業(yè)前期。這個(gè)時(shí)期的職業(yè)目標(biāo)以積累為主，應(yīng)該掌握知識(shí)，了解自己，養(yǎng)成良好的工作態(tài)度和習(xí)慣，結(jié)識(shí)對(duì)自己重要的人，不要把錢和權(quán)看得過重，不要期望一步到位。

26歲-35歲是立業(yè)期。目標(biāo)應(yīng)該是增長專業(yè)技能、知識(shí)，并在某個(gè)領(lǐng)域形成優(yōu)勢(shì)，找到自己的方向，了解職業(yè)生涯規(guī)劃，建立自己的支持網(wǎng)絡(luò)，樹立良好形象，提升崗位，獲得更大的收入，尋找適合的伴侶，處理工作與家庭的沖突。不要恐高、悲觀，應(yīng)該化被動(dòng)為主動(dòng)。

30歲-40歲是職業(yè)中期。這是收獲期，要有業(yè)績，技術(shù)要不斷更新，要有廣闊的視野，開發(fā)新的工作興趣，跨行業(yè)學(xué)習(xí)。

50歲之后是職業(yè)后期。應(yīng)以了解新信息，確認(rèn)和培養(yǎng)繼承人，計(jì)劃退休為主。

選擇職業(yè)路徑

此時(shí)，以核心競爭力的提高為主線，提高收益和效率，重點(diǎn)關(guān)注游戲規(guī)則和內(nèi)心的認(rèn)同感，關(guān)注阻力在哪里，同伴是誰，文化和管理方式如何等。在文化與管理方式方面，目前有兩種方式，一種是自動(dòng)化管理，一種是自由化管理。在選擇時(shí)要因人而異，如果你喜歡自由有創(chuàng)新的工作，就選擇自由化管理的公司。

制定行動(dòng)方案

行動(dòng)方案包括成長計(jì)劃、學(xué)習(xí)方案。人的特點(diǎn)都不一樣，認(rèn)清目前狀態(tài)和理想狀態(tài)的差距，注意時(shí)間上要聚焦，風(fēng)險(xiǎn)上要制定防范措施，排除干擾，不要盲目攀比。還要重視人脈的影響。“聚集”非常重要，它是指應(yīng)專注于一種職業(yè)，而不是什么都要去試，那樣最后什么也得不到。

在行動(dòng)的過程中，不要腳踏幾只船，能力強(qiáng)并不意味著選擇的機(jī)會(huì)多，選上司重于選單位，還要?jiǎng)?chuàng)造做事的環(huán)境。在任何一個(gè)單位，沒有站穩(wěn)腳跟前，最好不要有什么大動(dòng)作，否則極容易失敗。

反饋和修正

當(dāng)企業(yè)目標(biāo)發(fā)生變化時(shí)，當(dāng)重要資源增加時(shí)，比如繼承了一大筆遺產(chǎn)或遇到了貴人，當(dāng)跨越年齡門檻時(shí)，或工作規(guī)則發(fā)生很大的變化時(shí)等多種情況，就有必要重新制定職業(yè)規(guī)劃。總之，職業(yè)生涯規(guī)劃不是一個(gè)靜態(tài)的結(jié)果，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，不僅是一個(gè)目標(biāo)選擇，更是一個(gè)方法體系。

女性職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的第一步就是要有夢(mèng)想。沒有夢(mèng)想對(duì)于每個(gè)人來說是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。現(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很多人很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)更新?lián)Q代發(fā)展非常快。如果我不加緊自己的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個(gè)長足的進(jìn)步。

一、前言

在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

二、自我盤點(diǎn)

我現(xiàn)在是一個(gè)本科生，也算是家里最大的希望。成為有用之才是所有親朋好友的希望。我性格有點(diǎn)內(nèi)向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、名人傳記，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是毛澤東···平時(shí)與人友好相處。受到親人、朋友、教師的關(guān)愛，喜歡做東西，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，有責(zé)任心，但缺乏毅力、恒心和創(chuàng)新能力，以致成績不太理想，有時(shí)又多愁善感。但總感覺有時(shí)缺乏自信心，并且不喜歡別人在背后評(píng)論自己。有時(shí)候有點(diǎn)任性，有些小霸道。

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

雖然恒心不夠，毅力不夠，創(chuàng)新能力也十分缺乏。但可憑借自身那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，我想就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來的。并且要充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)請(qǐng)他們指出自身存在的各種不同缺點(diǎn)，還有就是現(xiàn)在在班里擔(dān)任團(tuán)支書的職位，希望能從中獲取更多的實(shí)踐和能力的鍛煉~~并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加自信心，使自己更好表現(xiàn)。雖然性格是很難改變的，但我要學(xué)會(huì)控制自己，給別人留下一個(gè)好印象，為自己的成功鋪平道路。

四、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè) ，雖然不是十分的喜歡我所學(xué)的專業(yè)，但是有些課程我還是挺有興趣的，比如說網(wǎng)頁制作和程序編程，我會(huì)根據(jù)自己的興趣愛好把握以下自己的未來，既然考入了教育學(xué)院，在未來很可能會(huì)向教育教學(xué)和教育管理兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來6年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：1、-年完成學(xué)業(yè)并爭取學(xué)有所成。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。2、-年，熟悉適應(yīng)期：利用2年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，爭取找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。3、-年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭，爭取使自己家庭事業(yè)兩不誤。

完成主要內(nèi)容：(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身知識(shí)層次，從學(xué)校走向社會(huì)。專業(yè)技能熟練，爭取過英語六級(jí)，教師資格證，且拿到英語口語等級(jí)證書及駕照。開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境，了解工作的環(huán)境及個(gè)人需求。(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打羽毛球等。養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。擁有一個(gè)好的身體才能繼續(xù)追逐自己的夢(mèng)想。

五、成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是：個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活及人際關(guān)系的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，我也不會(huì)覺得失敗，我認(rèn)為給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

六、結(jié)束語

計(jì)劃固然好，但更重要的在于具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。而且，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要有清醒的頭腦，結(jié)合自己的實(shí)際情況來改正自己的計(jì)劃。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;未來，要靠自己去打拼。職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)教師，后來想當(dāng)公司職員，現(xiàn)在想當(dāng)官，所以我覺得這個(gè)很難一下子就定下來，更何況我現(xiàn)在還是在校大學(xué)生，沒有任何社會(huì)閱歷。但是，雖然沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要好好預(yù)習(xí)和補(bǔ)習(xí)功課以迎接馬上就要到來的期中考試。如果沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那就容易虛度光陰，浪費(fèi)青春。

但是有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃還是很有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。我們中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此就更加需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點(diǎn)，在科學(xué)高度發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)應(yīng)該是沒有宗教的。但現(xiàn)代社會(huì)宗教的不斷發(fā)展，信眾的不斷增加導(dǎo)致了馬克思思想的直接破產(chǎn)。為什么在科學(xué)不斷發(fā)展人類認(rèn)識(shí)水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一個(gè)原因就是因?yàn)樽诮烫峁┝巳艘粋€(gè)穩(wěn)定性的追求和信仰……

針對(duì)我個(gè)人而言，在人際關(guān)系當(dāng)中找準(zhǔn)自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“話語權(quán)力”理論，提出的就是一個(gè)話語平臺(tái)的問題，尤其是在中國這個(gè)人際關(guān)系復(fù)雜的社會(huì)必須懂得找準(zhǔn)自己的角色。通過獨(dú)善其身來達(dá)到一個(gè)更高的話語平臺(tái)。未來，掌握在自己的手中;既然選擇了遠(yuǎn)方，便不顧風(fēng)雨兼程~加油吧!!

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