導語：酸葡萄心理，指的是因為自己真正的需求無法得到滿足產生挫折感時，為了解除內心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態中解脫出來，保護自己免受傷害。職場中也經常出現這種人。

1、這世界上只有兩種人，一種是吃得到葡萄的人，一種是吃不到葡萄的人。吃到了葡萄的人，有兩種情況，一種情況是吃到的葡萄的確是甜的，一種情況是吃到嘴的葡萄是酸的。吃到甜葡萄的人，當眾宣揚葡萄很甜，很好吃，他心滿意足，得意洋洋，他的心理自然沒有什么遺憾，這種人事業有成人生得意，是世上的幸運兒，能做到這樣的人固然好，可惜不是很多。

2、吃到酸葡萄的人，也必然宣布他吃到的葡萄是甜的，盡管葡萄可能把他的牙都酸掉下來了，可是打落的牙齒只得往肚子里咽，他緊緊抿著嘴，語句不清地嘟囔著：甜，甜。他不能當眾出丑，咱們中國人是愛面子的，無論多么難堪，表面上總要做得好看一些。這種人表面上有很大的一個攤子，可是里面已經空蕩蕩的了，表面是風光的，可是里面已經破敗腐爛了。這種人是愛面子的。

3、吃不到葡萄也有兩種情況。一種情況是吃不到葡萄，就瞪著大大的眼睛說葡萄是酸的;一種情況是吃不到葡萄掉頭就走開，很干脆。想做吃不到葡萄掉頭就走開的人，不太容易，他沒有達不到目的就死纏爛打的無賴相，他知道不該屬于他的東西就不該他得到，得不到是正常的，沒有什么奇怪的，因為這棵葡萄樹不是他的，也不是他的親戚的，根本沒他的份。或者他知道自己沒有能力跳得那么高，摘到葡萄，這種人承認自己的能力有限，想得開，不會小心眼，不會得紅眼病，也不會好高騖遠，比較切合實際，我估計壽命會長一些。

4、另一種就是酸葡萄心理。吃不到葡萄不承認葡萄是別人的，硬想分一杯羹，屬非分之想，本就不該。或者他不承認自己能力不足，這是眼高手低之輩。皆不可取。所以做人最好是要么能吃到甜葡萄，要么吃不到干脆走開。

5、吃不到葡萄說葡萄酸的人，其心理當得到人們的理解。有人有能力吃到甜葡萄，心理滿足，那么總有吃不到葡萄的人，他應該也有理由為自己找一個心理平衡的借口，那么他只好說這葡萄是酸的，傻子才吃酸葡萄呢。這樣他的心理也得到了平衡。讓吃不到葡萄說說葡萄是酸的，讓他們的心理獲得某種程度的平衡，

6、其意義在于有酸葡萄心理的人說葡萄是酸的，他心理得到平衡后，社會就可以少出一些亂子，天下相對會太平一點。社會如果容忍有酸葡萄心理的人嚷嚷那葡萄是酸的，既不會改變葡萄是甜的事實，又能夠減少社會麻煩，又有何不可，社會資源總量就這么多，蛋糕就這么大，不可能人人平均分得一塊，那么分到蛋糕的人讓分不到蛋糕的人說這蛋糕餿了，變質了，容忍一下。