花粉美容　　
據日本資料報道，外用花粉，可使中年婦女消除70%的小皺紋、50%的老年斑、30%的雀斑、50%的膿胞。用花粉[1]敷面1次，暗瘡面積明顯縮小;敷面3次，皺紋變淺并使皮膚顯得細嫩;10次敷面，皮膚紅潤，斑可以明顯減輕。

1、用花粉洗面

　
A、用清水潔膚，若面部皮膚太臟，可先用溫和洗面奶將面部洗干凈;

　　
B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊狀，用右手指腹涂平面部。

　　
C、由下向上，由內向外，按摩3-5分鐘至面部發紅發熱更佳，然后用清水洗凈即可。每日1次，長期堅持可使皮膚光滑、白嫩。

　　
2、花粉敷面

　　
A、用洗面奶將面部徹底洗凈。

　　
B、取5-10克花粉，加適量純凈水(或溫開水)浸泡片刻，攪拌成糊狀，適量加入蜂蜜，攪勻，涂于面部，20分鐘后洗去。每3-5天1次，可改善皮膚微循環，減少皺紋，使皮膚富有彈性。或將其保留至第二天清晨效果也很好。

　　
排毒功能

　　
花粉中豐富的核酸，可加強肝臟功能，增加其制造核酸能力，氨基酸可增強肝細胞解毒能力。

　　
調節內分泌、改善更年期癥狀

　　
研究表明，女性到了更年期，由于卵巢激素分泌紊亂，易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏、多汗等癥狀，服食花粉每日2～3次，每次5～10克，服用8-5日，改善率達89%。

　　
抗老防衰

　　
花粉含元素500多種，可提高人體內SOD的活性，促進其合成，消除毒素，延緩衰老。