荷花花粉 　　

　　
蓮花，別名荷花。蓮花素以“出瘀泥而不染”而著稱，尚有“凌波仙子”之美譽。蓮花粉是蓮花蕊上，蓮須的最精華部分——雄性生殖細胞，是蓮中最難得的精品。蓮花花粉具有一般花粉的保健食品作用外，更具蓮花所特有的作用。蓮花粉性甘澀、平。味甘淡，性清涼，無毒。入心、腎經。功用主治主要表現為清心、益腎、澀精、止血等。治夢遺泄，吐、崩、帶、瀉痢等（《中藥大辭典》）。本品甘可補脾，澀能止瀉，故適合于脾虛久瀉，食欲不振之癥；又因其養心益腎，通心腎而有安神之功，故可以用于心腎不交，心悸失眠之人士，更因蓮花粉有補腎固精的功效，更適合男士服用，尤其對有前列腺疾患的人士有食療和預防作用。此外本品還可作一般蜂花粉食用。 　　荷花粉屬于名貴產品，不僅具有美容、調養等功效，還是無污染的純天然產品，在國內外市場很受青睞，只是采集難度比較大，荷花又局限于江南才有，市場上一直比較缺。荷花粉具有養心安神、收澀止血、固腎益精、補脾止瀉四大功效，是保健滋補美容營養之佳品。

　　
茶花花粉： 　　

　　
新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈淺黃色。茶花粉富含蛋白質，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質，氨基酸的含量是雞蛋,牛奶的 5-7 倍，在營養學上被稱之為完全的蛋白質；脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠比其它動植物的含量高，還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸；維生素含量以 B 族維生素為最多，茶花粉可以使脂肪轉化成能量并加以利用。

　　
茶花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力，使人體由內到外煥發出青春般光彩。同時由于茶花粉富含多種活性酶，故對中老年男性前列腺增生也有一定的保健預防功能本品亦可作一般蜂花粉食用。茶花花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具茶花所特有的作用。茶花花粉是蜜蜂采自茶樹花蕊聚集而成?，F代分析研究表明，茶花粉中含有與茶同功同效的藥用成分，認為茶花花粉亦有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。此外，茶花粉中的蕓香甙等有機物質有增強機體內毛細血管壁強度，防止毛細血管通透性發生障礙，尤其能預防腦力勞動者的腦溢血，心血管硬化，高血壓、中風后遺癥等老年性疾病。茶花花粉味甘、微堿性、清涼無毒，入心、肝、脾、肺、腎五經、功效獨特，適合于頭痛、目昏、心煩口渴，食積痰滯之癥，尤其對腦力勞動者和中老年人有食療和預防腫瘤作用，是白領階層、腦力勞動者和中老年人首選的保健食品。適合中青年女士和中老年男士。

　　
那么荷花粉和茶花粉到底哪一種更好呢？

　　
一家賣花粉的蜂農曾說，其實茶花粉和荷花粉的作用是差不多的，只是似乎荷花粉的口味更易讓人接受，但荷花粉又比較少，不大好收集，所以價格要比茶粉貴一些，其實功效都差不多的。