幾種飲食習(xí)慣會加重花粉過敏的癥狀？
你對花粉過敏嗎？那可要警惕了，你很可能對桃子、芹菜、蘋果、草莓、哈密瓜等這些常見的水果蔬菜也會產(chǎn)生過敏。研究發(fā)現(xiàn)，某些花粉和食物過敏存在著密切的關(guān)系。專家提醒患者朋友們在平日要特別注意日常的飲食，如果不注意日常的飲食，不僅會加重花粉過敏的癥狀而且還會造成一些不必要的后果，花粉過敏的危害同樣不容小視， 所以這點的話患者朋友們在日常生活中一定要特別的注意，以下飲食習(xí)慣會加重花粉過敏的癥狀：
1、刺激食物，加重花粉過敏
一般來說，辛辣的食物會使血管擴張，皮膚發(fā)紅，加重花粉過敏，花粉過敏者要避免食用。另外也要遠(yuǎn)離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，專家還建議要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重花粉過敏癥狀。
2、高蛋白質(zhì)飲食，加重花粉過敏
研究表明，隨著生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。因此，花粉過敏者應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。
3、食物生吃，易過敏
飲食習(xí)慣的不同也會導(dǎo)致過敏發(fā)生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出現(xiàn)了口腔過敏反應(yīng)。而喜歡油炸花生作為佐餐的中國人則較少發(fā)生過敏，有日本學(xué)者認(rèn)為，之所以會發(fā)生花生過敏，可能是因為生吃花生的習(xí)慣。如果加熱后再吃，食物中的過敏原會隨之發(fā)生改變，可能也就不會過敏了。
1．避免 花粉是難以避免的變應(yīng)原，最好在發(fā)病季節(jié)居于室內(nèi)，關(guān)閉門窗以減少室外致敏花粉的進(jìn)入。如有空調(diào)也可達(dá)到這個目的。盡可能不到野外去。如對蔬菜、果類過敏，應(yīng)避免進(jìn)食那些過敏的植物性食物。
2．抗炎劑的應(yīng)用 如已確診，應(yīng)在花粉季節(jié)到來之前應(yīng)用抗炎劑，如局部外用皮質(zhì)激素艾洛松軟膏等，表現(xiàn)為鼻過敏癥狀者應(yīng)用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經(jīng)口吸入激素或色甘酸鈉 花粉過敏癥狀---打噴嚏以預(yù)防。
3．對癥用藥 已經(jīng)發(fā)病的患者，應(yīng)用一些藥物對癥處理，除繼續(xù)應(yīng)用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦，以減充血劑（即血管收縮劑）如開瑞坦來改善鼻塞。哮喘發(fā)作時可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動劑喘樂寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激動劑和異丙托溴銨）等。重癥需住院治療。(或在線咨詢康利萊）
4．免疫療法 正如上所述，風(fēng)媒花的花粉很難作到完全避免。因而免疫療法（即一般稱的脫敏療法）就成了花粉癥的主要預(yù)防手段了。免疫療法的原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(nèi)（免疫療法最常用，且效果較好者為皮下注射法），使患者體內(nèi)產(chǎn)生免疫學(xué)變化，有利于提高患者對該花粉的免疫力。 從多年國內(nèi)外的觀察證實，如變應(yīng)原質(zhì)量較高，應(yīng)用得當(dāng)，病例選擇適當(dāng)，方法也正確，效果相當(dāng)好。免疫療法究竟應(yīng)用多長時間？沒有定論，但一般主張有效的病例應(yīng)堅持3～5年。花粉伴蔬菜、果類過敏的患者，雖然食物誘發(fā)的癥狀不能以免疫療法來治療，由于花粉和蔬菜或果類之間存在交叉反應(yīng)性。患者在以他們敏感的花粉進(jìn)行免疫療法1年后，不但花粉癥癥狀好轉(zhuǎn)，相當(dāng)多患者就能進(jìn)食他們以前過敏的食物
如何預(yù)防花粉過敏呢？平時盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕診這一類的病人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時，應(yīng)迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時，則應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
1．避免 花粉是難以避免的變應(yīng)原，最好在發(fā)病季節(jié)居于室內(nèi)，關(guān)閉門窗以減少室外致敏花粉的進(jìn)入。如有空調(diào)也可達(dá)到這個目的。盡可能不到野外去。如對蔬菜、果類過敏，應(yīng)避免進(jìn)食那些過敏的植物性食物。
2．抗炎劑的應(yīng)用 如已確診，應(yīng)在花粉季節(jié)到來之前應(yīng)用抗炎劑，如局部外用皮質(zhì)激素艾洛松軟膏等，表現(xiàn)為鼻過敏癥狀者應(yīng)用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經(jīng)口吸入激素或色甘酸鈉 花粉過敏癥狀---打噴嚏以預(yù)防。
3．對癥用藥 已經(jīng)發(fā)病的患者，應(yīng)用一些藥物對癥處理，除繼續(xù)應(yīng)用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦，以減充血劑（即血管收縮劑）如開瑞坦來改善鼻塞。哮喘發(fā)作時可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動劑喘樂寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激動劑和異丙托溴銨）等。重癥需住院治療。(或在線咨詢康利萊）
4．免疫療法 正如上所述，風(fēng)媒花的花粉很難作到完全避免。因而免疫療法（即一般稱的脫敏療法）就成了花粉癥的主要預(yù)防手段了。免疫療法的原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(nèi)（免疫療法最常用，且效果較好者為皮下注射法），使患者體內(nèi)產(chǎn)生免疫學(xué)變化，有利于提高患者對該花粉的免疫力。 從多年國內(nèi)外的觀察證實，如變應(yīng)原質(zhì)量較高，應(yīng)用得當(dāng)，病例選擇適當(dāng)，方法也正確，效果相當(dāng)好。免疫療法究竟應(yīng)用多長時間？沒有定論，但一般主張有效的病例應(yīng)堅持3～5年。花粉伴蔬菜、果類過敏的患者，雖然食物誘發(fā)的癥狀不能以免疫療法來治療，由于花粉和蔬菜或果類之間存在交叉反應(yīng)性。患者在以他們敏感的花粉進(jìn)行免疫療法1年后，不但花粉癥癥狀好轉(zhuǎn)，相當(dāng)多患者就能進(jìn)食他們以前過敏的食物