蜂膠的功效與作用及食用方法
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加工后的蜂膠
蜂箱采集的未加工的原始蜂膠
蜂膠的功效與作用： 蜂膠有抗菌作用，蜂膠有抗病毒的作用，蜂膠有調節血脂的作用，蜂膠消炎和抗潰瘍的作用等等，本篇詳細介紹了蜂膠的這幾種功效及這些功效在階段一些疾病上的應用。 蜂膠有保護肝臟的功效，蜂膠對于長期喝酒造成的脂肪肝、肝損傷有很強的修復作用，可以有效地預防酒精性肝和酒精性肝硬化，預防肝細胞中脂肪的積存，從而對脂肪肝進行有效地預防及階段。而且，具有廣譜抗菌作用的蜂膠，不僅能夠殺滅肝炎病毒，抑制病毒在肝臟細胞內復制，而且能夠強化機體免疫能力，使乙肝轉陰。 1991年，學者Holland研究報道，蜂膠中的黃酮類等物質對肝臟有很強的保護作用，能夠解除肝的毒素，減輕肝中毒。研究還證明，蜂膠中的木脂素可以改善毒物對肝臟的影響，促進肝細胞的恢復。萜稀類物質有降低轉氨酶作用，對四氯化碳引起的急性肝損傷有明顯的保護作用，促進肝細胞再生，防止肝硬變。 1994年Gonzalez等人研究還發現，蜂膠的解毒作用和N-乙酰半胱氨酸的解毒作用相似。1996年，日本醫學工作者山本倫大報道，服用蜂膠不僅能使乙肝轉陰，而且也能使丙肝轉陰，同時蜂膠對肝硬化有很好的階段功效。
1．蜂膠的抗菌作用：蜂膠中的黃酮等含有，有抗菌作用，如果有創傷、灼傷、潰瘍等， 我們可利用蜂膠的這種作用來保護身體不受病菌侵害，達到消炎殺菌的作用。
2．蜂膠的抗病毒作用：蜂膠中的黃酮醇，咖啡酸衍生物等含有均具有抗病毒的作用。 因此，我們可用蜂膠來預防病毒性疾病，達到強身健體的目的。
3．蜂膠有調節血脂、調節血壓、調節血糖的作用：蜂膠含有的協同作用，可抑制甘油三 酯、血膽固醇的升高，可清除體內自由基，有效凈化血液，對血小板聚集及 血栓形成有很好的抑制作用，從而達到調節血脂、調節血壓的目的。蜂膠還 能對調節血糖有很好作用。
4．蜂膠具有消炎和抗潰瘍作用：蜂膠具有成膜性，在抗菌、抗病毒、鎮痛作用的同時，發 揮了消炎的作用。它對口腔潰瘍、牙周炎、支氣管炎、咽炎、等疾病，同時發 揮殺菌、促進組織再生的作用，能達到有效抗潰瘍的目的。
5．蜂膠的美容作用：由于蜂膠具有消炎、促進組織再生的作用，通過調節內分泌、改 善血液循環狀態，達到美容目的。蜂膠化妝品可殺菌消炎、防凍裂、防感染等 ，對粉刺的效果良好。蜂膠對脫發也有很好的效果。
蜂膠的食用方法及食用小知識 : 蜂膠的食用方法并不像服用其他蜂產品那么簡便，必須經過提取過程，將有害物質剔除后方可應用，千萬不可服用原蜂膠。直接服用原蜂膠或自行用白酒浸泡服用，雖也有一定程度的作用，卻存在著潛在的負面影響，這是很危險的。當前，提取蜂膠和除鉛技術雖已過關，可準確掌握這一技術的單位和個人并不很多，有些道聽途說簡便行事，甚至用白酒泡一泡就服用，這是不科學的。一定要食用廠家生產的產品，如：蜂膠制品、蜂膠液。
服用蜂膠最好選用正規廠家生產且有國家衛生部批號的產品，每種制品的服用方法可參照說明書。如有條件的自行提取蜂膠服用時，最為簡便的就是用乙醇提取，經冷凍、粉碎、提取等工藝，制成蜂膠酊，既可內服，也可外敷。出于療效及口味等方面著想，可將蜂膠酊作為母料，再添加某些輔料，制作成不同劑型的液、膏等，這樣使用起來更為方便、經濟、不經特殊處理，蜂膠是不溶于水的，如果將之對入水中服用時，往往浮于水面并集結成小顆粒，出現黃色懸浮物，甚至黏在杯子壁上。因此，如對水服用，可將之對入比較熱的開水中，因蜂膠的有效含有比較耐熱，服用時對入50－70℃ 熱水中稍涼一會兒趁熱服下，其有效含有損失比較少。也可把蜂膠對入牛奶或蜂蜜、酒、豆漿、稀粥、咖啡、麥乳精中飲用。實踐證明，蜂膠與蜂蜜、王漿、花粉等同時服用，會起到相輔相成的作用，保健及醫療效果會更佳。蜂膠是高分子物質，較少量的蜂膠對入水或奶中，其色、香、味會產生較大變化，還會顯現出較高的濃度，這是蜂膠的一大特點，您在掌握好服用劑量的情況下大可放心服用，不必存有疑慮。
1.含服蜂膠治咽炎。在咽炎發炎時，除了咽喉疼痛外一般還會伴隨身體發燒。將蜂膠制品嚼碎含服，慢慢吞咽，一般咽炎在3到7天是完全可以有效的。
2.外用蜂膠可美容養顏。蜂膠也可外用，涂抹患處可以階段粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。
3.高度過敏體質者慎用。極少數人對蜂膠可能有過敏反應，癥狀各不相同。過敏人數約占使用者的萬分之三，一般伴有皮膚瘙癢、皮疹等癥狀，停用蜂膠后癥狀消失。高過敏體質的人在食用蜂膠時，應經過“減敏過程”，即從極少量開始，緩慢增加至常用量。
4.蜂膠可以長期食用，無毒副作用。蜂膠是一個天然的小“制劑庫”，它能預防和階段疾病，同時無毒無副作用，沒有抗制劑性，溫和緩慢，安全可靠，長期服用對人體只有好處，沒有壞處，它對人體各臟器都有一個全面調節和修復的作用。有些人秋冬季節以蜂膠進補，春夏季擔心上火，而停止食用。實際上，春夏季氣溫高，活動量大，代謝旺盛，如果不能及時補充各種微量元素，那么將導致身體的免疫功能低下，此刻補充富含各種微量元素的蜂膠可以促進新陳代謝，起到預防疾病的目的。另外，蜂膠性平無毒，可放心食用。
5.食用蜂膠是一個漸進的過程。食用蜂膠改善人體的內環境不是一蹴而就的事情，蜂膠服用應從小劑量開始逐漸增加服用量，那么蜂膠對人體各種功效就會逐漸出現。在服用蜂膠時出現口干、發熱現象都是正常的生理反應，請食用者多飲水，多吃青菜、水果，勤洗澡。
6.停用蜂膠無反彈現象。許多人最擔心停服蜂膠后出現反彈現象，因為蜂膠是純天然物質，不含任何激素，所以停用蜂膠后不會出現任何反彈現象。
1．蜂膠的抗菌作用：蜂膠中的黃酮等含有，有抗菌作用，如果有創傷、灼傷、潰瘍等， 我們可利用蜂膠的這種作用來保護身體不受病菌侵害，達到消炎殺菌的作用。
2．蜂膠的抗病毒作用：蜂膠中的黃酮醇，咖啡酸衍生物等含有均具有抗病毒的作用。 因此，我們可用蜂膠來預防病毒性疾病，達到強身健體的目的。
3．蜂膠有調節血脂、調節血壓、調節血糖的作用：蜂膠含有的協同作用，可抑制甘油三 酯、血膽固醇的升高，可清除體內自由基，有效凈化血液，對血小板聚集及 血栓形成有很好的抑制作用，從而達到調節血脂、調節血壓的目的。蜂膠還 能對調節血糖有很好作用。
4．蜂膠具有消炎和抗潰瘍作用：蜂膠具有成膜性，在抗菌、抗病毒、鎮痛作用的同時，發 揮了消炎的作用。它對口腔潰瘍、牙周炎、支氣管炎、咽炎、等疾病，同時發 揮殺菌、促進組織再生的作用，能達到有效抗潰瘍的目的。
5．蜂膠的美容作用：由于蜂膠具有消炎、促進組織再生的作用，通過調節內分泌、改 善血液循環狀態，達到美容目的。蜂膠化妝品可殺菌消炎、防凍裂、防感染等 ，對粉刺的效果良好。蜂膠對脫發也有很好的效果。
蜂膠的食用方法及食用小知識 : 蜂膠的食用方法并不像服用其他蜂產品那么簡便，必須經過提取過程，將有害物質剔除后方可應用，千萬不可服用原蜂膠。直接服用原蜂膠或自行用白酒浸泡服用，雖也有一定程度的作用，卻存在著潛在的負面影響，這是很危險的。當前，提取蜂膠和除鉛技術雖已過關，可準確掌握這一技術的單位和個人并不很多，有些道聽途說簡便行事，甚至用白酒泡一泡就服用，這是不科學的。一定要食用廠家生產的產品，如：蜂膠制品、蜂膠液。
服用蜂膠最好選用正規廠家生產且有國家衛生部批號的產品，每種制品的服用方法可參照說明書。如有條件的自行提取蜂膠服用時，最為簡便的就是用乙醇提取，經冷凍、粉碎、提取等工藝，制成蜂膠酊，既可內服，也可外敷。出于療效及口味等方面著想，可將蜂膠酊作為母料，再添加某些輔料，制作成不同劑型的液、膏等，這樣使用起來更為方便、經濟、不經特殊處理，蜂膠是不溶于水的，如果將之對入水中服用時，往往浮于水面并集結成小顆粒，出現黃色懸浮物，甚至黏在杯子壁上。因此，如對水服用，可將之對入比較熱的開水中，因蜂膠的有效含有比較耐熱，服用時對入50－70℃ 熱水中稍涼一會兒趁熱服下，其有效含有損失比較少。也可把蜂膠對入牛奶或蜂蜜、酒、豆漿、稀粥、咖啡、麥乳精中飲用。實踐證明，蜂膠與蜂蜜、王漿、花粉等同時服用，會起到相輔相成的作用，保健及醫療效果會更佳。蜂膠是高分子物質，較少量的蜂膠對入水或奶中，其色、香、味會產生較大變化，還會顯現出較高的濃度，這是蜂膠的一大特點，您在掌握好服用劑量的情況下大可放心服用，不必存有疑慮。
1.含服蜂膠治咽炎。在咽炎發炎時，除了咽喉疼痛外一般還會伴隨身體發燒。將蜂膠制品嚼碎含服，慢慢吞咽，一般咽炎在3到7天是完全可以有效的。
2.外用蜂膠可美容養顏。蜂膠也可外用，涂抹患處可以階段粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。
3.高度過敏體質者慎用。極少數人對蜂膠可能有過敏反應，癥狀各不相同。過敏人數約占使用者的萬分之三，一般伴有皮膚瘙癢、皮疹等癥狀，停用蜂膠后癥狀消失。高過敏體質的人在食用蜂膠時，應經過“減敏過程”，即從極少量開始，緩慢增加至常用量。
4.蜂膠可以長期食用，無毒副作用。蜂膠是一個天然的小“制劑庫”，它能預防和階段疾病，同時無毒無副作用，沒有抗制劑性，溫和緩慢，安全可靠，長期服用對人體只有好處，沒有壞處，它對人體各臟器都有一個全面調節和修復的作用。有些人秋冬季節以蜂膠進補，春夏季擔心上火，而停止食用。實際上，春夏季氣溫高，活動量大，代謝旺盛，如果不能及時補充各種微量元素，那么將導致身體的免疫功能低下，此刻補充富含各種微量元素的蜂膠可以促進新陳代謝，起到預防疾病的目的。另外，蜂膠性平無毒，可放心食用。
5.食用蜂膠是一個漸進的過程。食用蜂膠改善人體的內環境不是一蹴而就的事情，蜂膠服用應從小劑量開始逐漸增加服用量，那么蜂膠對人體各種功效就會逐漸出現。在服用蜂膠時出現口干、發熱現象都是正常的生理反應，請食用者多飲水，多吃青菜、水果，勤洗澡。
6.停用蜂膠無反彈現象。許多人最擔心停服蜂膠后出現反彈現象，因為蜂膠是純天然物質，不含任何激素，所以停用蜂膠后不會出現任何反彈現象。
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