吃蜂蜜可以對身體提供各種營養元素，當然涂抹在臉上仍舊有這樣的效果，蜂蜜對皮膚沒有刺激性，反而能夠殺菌消炎，它富含豐富的礦物質，同時也能促進皮膚表面的細胞生長發育，很多人都會把蜂蜜直接涂抹在臉上，可以改善皮膚暗黃情況。下面是小編給大家準備的用蜂蜜敷臉的好處以及蜂蜜敷臉的壞處及副作用，供大家閱讀。

　　用蜂蜜敷臉的好處

　　1、為肌膚提供更多營養

　　吃蜂蜜可以對身體提供各種營養元素，當然涂抹在臉上仍舊有這樣的效果，蜂蜜對皮膚沒有刺激性，反而能夠殺菌消炎，它富含豐富的礦物質，同時也能促進皮膚表面的細胞生長發育，很多人都會把蜂蜜直接涂抹在臉上，可以改善皮膚暗黃情況。

　　2、幫助美白

　　這是很多人都知道的一種效果，平時可以用水稀釋一下蜂蜜，然后涂抹在臉上，你可以發現自己的皮膚變得很有光澤，具有滋補護膚的功效，可以將皮膚表面的細菌殺死，提高皮膚抵抗細菌的能力，皮膚的彈性也會變得更好，能夠使皮膚變得更滑更嫩。

　　3、減少皺紋發生

　　蜂蜜與本身就可以減少皺紋發生，如果再加上雞蛋清，兩者結合效果會更好，在睡覺之前，可以利用蜂蜜和雞蛋清，兩者結合，涂抹在臉上，30分鐘左右，用溫水輕輕地洗掉，每周做兩次，在三周之后，你會發現自己的肌膚非常的白嫩，并且會讓你自信滿滿。

　　蜂蜜敷臉的壞處及副作用

　　一、營養過剩

　　蜂蜜敷臉易導致肌膚營養過剩，原因是蜂蜜中營養物質的種類和數量都極為豐富，若過于頻繁的用蜂蜜敷臉則極易導致肌膚營養過剩，嚴重時甚至可能引起脂肪粒或長痘痘，因此在用蜂蜜敷臉一定要做到適可而止，切勿急于求成而引發更為嚴重的肌膚問題。

　　二、堵塞毛孔

　　蜂蜜敷臉易導致肌膚毛孔堵塞，原因是蜂蜜中含有蛋白質等大分子物質在敷臉時極易堵塞毛孔，尤其是敷臉后不及時清洗時更易導致毛孔堵塞，嚴重時甚至可能因毛孔堵塞而引發毛囊炎等肌膚問題，因此用蜂蜜敷臉時切勿過于頻繁且敷臉后要及時清洗干凈。

　　三、引發過敏

　　蜂蜜敷臉可能會引發過敏反應，原因是蜂蜜中含有少量的過敏原，過敏體質人群使用蜂蜜敷臉可能引發過敏，嚴重時甚至可能引起皮膚潮紅及全身瘙癢等不適，因此在敷面之前一定要確保自己不對蜂蜜過敏，若已經過敏則要立即停止使用并服用抗過敏藥物。

　　四、正確用法

　　蜂蜜敷臉前先用溫水將面部的灰塵和油脂等清洗干凈，然后再將蜂蜜均勻涂抹在面部并于10～15分鐘后用溫水清洗，同時蜂蜜還可搭配其他材料一起來敷臉，例如搭配些檸檬汁可做成美白淡斑的檸檬蜂蜜面膜，或者搭配些牛奶做成保濕除皺的牛奶蜂蜜面膜。

　　五、注意事項

　　1、蜂蜜敷臉頻率不宜過于頻繁，一般每周建議做1～2次即可，事實上過于頻繁的使用蜂蜜敷臉反而可能會引發多種肌膚問題。

　　2、蜂蜜敷臉時間不宜過長，原因是蜂蜜有天然的潤澤性，敷面時間過長時干燥的蜂蜜反而會吸收肌膚的水分而導致肌膚缺水。

　　3、蜂蜜敷臉后一定要清洗干凈，否則殘留在肌膚上的蜂蜜極易堵塞毛孔，嚴重時甚至可能因毛孔被堵塞而引發毛囊炎等問題。