蜂蜜減肥法――OK蜜蜂網(wǎng)-養(yǎng)蜂網(wǎng)
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如圖：想減肥擁有和圖片中模特一樣魔鬼般苗條誘人的身材嗎？就要從合理的飲食開(kāi)始，主食以水果和蔬菜為主吃少量主食，然后加上蜂蜜水減肥法,喝蜂蜜能減肥,到本站看喝蜂蜜減肥的方法
如圖：誘人的蜂蜜圖片，歐美美女喝蜂蜜圖片，李湘年輕時(shí)候瘦的時(shí)候照片和現(xiàn)在稍微胖點(diǎn)時(shí)候的照片對(duì)比(當(dāng)然李湘一直都很美)，很多明星都有用蜂蜜水減肥法保持好身材
蜂蜜可以減肥。很多人使用蜂蜜來(lái)減肥。那么，到底應(yīng)該如何利用蜂蜜來(lái)減肥呢？本文給大家介紹了蜂蜜白醋減肥的方法。大家可以參考一下： 蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。 蜂蜜和白醋按照1：4的比例調(diào)勻，然后每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯后立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學(xué)制品的。 注意：在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈祝鄬?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。 對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來(lái)代替正餐。方法很簡(jiǎn)單，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋(píng)果醋來(lái)調(diào)味，連續(xù)喝兩、三天，就會(huì)有令人意想不到的效果，平均大概會(huì)瘦三至四公斤呢。 這是一個(gè)很有效的減肥方法，一個(gè)月可以減大約6公斤。食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內(nèi)的脂肪，而且能使糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進(jìn)行。據(jù)研究，肥胖者每日飲用15毫升—20毫升食醋，在1個(gè)月內(nèi)就可以減輕體重3公斤左右。蜂蜜水法：每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當(dāng)吃少量水果，三天就可以瘦十多斤。 有些人認(rèn)為，蜂蜜種類繁多。有些蜂蜜是不適合減肥的。其實(shí)不然，如果一定要說(shuō)不同的蜂蜜會(huì)有不同的效果的話，選擇槐花蜜可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)不同，所以，根本就無(wú)所謂蜂蜜的種類了，只要使用正確的方法，堅(jiān)持一段時(shí)間，就一定會(huì)讓你恢復(fù)苗條的身材的！要知道，別的MM使用蜂蜜加白醋來(lái)減肥，兩個(gè)月減了10斤，這可都是真實(shí)的事情哦！ 關(guān)鍵是堅(jiān)持，別隨便放棄，相信自己一定能成功，給自己信心，才是最重要的！