蜂蜜加鹽可以一起喝嗎?蜂蜜加鹽有什么作用?

　　蜂蜜和食鹽對身體都有不錯的滋養效果，不過它們是否可以強強聯合，一起搭配，更好的滋養身體呢。你知道嗎?

　　蜂蜜是滋補食品，食鹽是調味品，它們二者并不存在沖突，蜂蜜中含有1850多種人體所需的營養物質，食鹽是人體不可或缺的成分，既不沖突，當然是可以一起飲用的。

　　不過也有些朋友擔心二者搭配的口感，確實蜂蜜是香甜的，食鹽是咸的，它們一起飲用，口感方面可能不是那么的可口。你若是不能習慣這個味道，這里田野牧蜂建議大家最好分開飲用。

　　可以在早上的時候喝杯淡鹽水，既能促進人體的新陳代謝，稀釋黏稠的血液，促進血液流通。還能清理腸道，排出體內堆積的毒素和垃圾，有幫助排宿便的效果，可以緩解便秘的情況，為你解除便秘困擾。

　　此外可以在下午的時候再喝一杯蜂蜜水，下午是人們最容易疲憊的時候。這時候飲用蜂蜜水，葡萄糖和果糖可以快速被人體吸收，為人體補充所需能量，其他物質還能滋養神經系統，既為你緩解疲勞，還能使你混沌的大腦恢復清醒，提高工作以及學習的效率。不過一定要注意蜂蜜的選擇，蜂蜜造假問題一直存在，大家在購買的時候還是謹慎一些比較好，盡量選擇那些經過權威機構質檢合格的優質蜂蜜。