現(xiàn)在的人很多工作都是都市白領一族，基本上每天的工作都是在辦公室完成，尤其是對于一些女性來說，更加容易胡思亂想。因此想要在職場生存的更久，職場心理學是很有必要了解的，你知道女性職場必修課應該注意哪方面嗎?職場法則你了解多少呢?下面就跟小編一起去學習下吧!

培養(yǎng)氣質(zhì)美

氣質(zhì)美主要表現(xiàn)為內(nèi)在的精神素質(zhì)。內(nèi)在的精神素質(zhì)是產(chǎn)生美感的內(nèi)核。這種內(nèi)在的精神素質(zhì)就是對事業(yè)對知識的追求。>>>職場心理學 五惡習讓你變成“人人厭”

一個女子有如花似玉的容貌，有苗條多姿的身材，是一種值得令人艷羨的自然天賦，但是上帝并沒有把它賦予每一個女人。俄文學家列夫?托爾斯泰曾說過：人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。因此，女性不要哀怨嘆息自己容貌不如她人。

知識與教養(yǎng)可以改變女人。女性在日常生活中展示知識的廣博、高雅的志趣、高尚的情操、開闊的胸襟、熱情的待人……這些足以增添女性聰明才智和高尚的品格，顯現(xiàn)脫俗的氣質(zhì)和優(yōu)雅的風度，會使女性更具魅力。

學會打扮

相對而言，女性的外表形象比男性更重要，也更為同性和異性所注目。而女性的外表形象是一塊可以發(fā)掘的再生之地。女性的打扮藝術，不是簡單的涂脂抹粉，而是對自身形象的整體構思和調(diào)諧，是一種自信和雅致，是一種人格的外化，其中調(diào)諧是需要女性根據(jù)自身的特點來構思，和女性本身漂亮與否沒有根本的關系。

學會打扮自然要求女性衣著講究，而所謂的講究并不意味著一定穿名牌、品牌，而是要根據(jù)自身的特點，穿出自己的風格，展示自己的個性。

1. 適當化妝。裝容宜淺淡自然，忌濃裝艷抺，特別是口紅不要太紅。女性適當化妝是對自己的尊重，同時也是對他人的尊重。>>>職場法則 如何擺脫職場失意心理

2.發(fā)型簡潔明快。在辦公室不要梳太流行的發(fā)式，要符合自己的工作環(huán)境。無論頭發(fā)的長或短，曲或直，一定要梳理整齊。

3.指甲修剪整齊。最好是短或中長，指甲油應為淡顏色。不要在公共場合修剪指甲。

4.首飾佩戴不宜多。耳朵宜戴耳丁，戒指不要過多，項鏈不要太粗，太長，要展現(xiàn)一種典雅的形象。

5.要穿與裙子相配的鞋子，與鞋子相配的襪子，全身整體顏色不宜超過三種。鞋子要干凈，襪子不要有破洞。平日包中要備有絲襪。

6.在辦公室不宜穿著休閑裝。

美麗的微笑

女性的微笑是最好的介紹信，是傳遞熱情，攜帶溫馨的佳作。

在交際的過程中，對已相識的人微笑，表示你的誠意;對素不相識的人微笑，表示你的隨和;對曾言語刺傷過你的人微笑，表示你的寬容。當進退兩難的尷尬場面出現(xiàn)時，女性要善用微笑去沖淡這緊張的氣氛，取得周旋的余地，把握住主動權。

有時微笑可以代替語言。

溫柔的亮色

溫柔沒有具體的形象，只是朦朧中的一道永恒的燈光。

溫柔是很難用語言來準確定義或形容的。通常女性要注重豐富自己的體貼、耐心等溫柔的性格魅力，注意自己的修養(yǎng)，切忌狂、刁、蠻。溫柔是女性的性質(zhì)。溫柔的女性在交際的過程中往往是能深入對方心靈，散發(fā)著濃濃的感情芬芳，放出吸引人的磁場，使得人們喜歡接近或愿意接近你。

所以，女性適時地表現(xiàn)你的溫柔，可以更好地融洽和他人的關系。

善聽和善坐

在交際的過程中，要做到善聽即善于聽別人說話。善聽能給他人以尊重人、有禮貌的印象，最直接地表現(xiàn)為適時地隨聲附和，真誠地望著對方，適當穿插一些話語，使雙方能愉快地交談下去。

在和他人交談時，女性還應學會運用肢體語言即善坐，具體表現(xiàn)為展現(xiàn)優(yōu)雅的坐相，展現(xiàn)女性端莊穩(wěn)重，落落大方的特性，給人以嫻靜、含蓄、深沉的美感。其魅力表現(xiàn)為無聲的語言，而通常無聲的語言又在人際交往中起著重要作用。

職場法則 新人的職場生存之道

不要推卸責任

新人入職自然有很多不懂的地方，也容易犯錯，但是犯錯是每個人都會經(jīng)歷的，犯錯并不可怕，可怕的是犯錯之后不敢承擔，在公司里你要清楚自己的定位，你是一個新人，做錯了事不會有人怪你，但是你推卸責任的行為只會讓大家覺得你是一個沒有擔當?shù)娜恕?/p>

善于發(fā)現(xiàn)公司和他人的閃光點

既然選擇了這個公司，就要好好的樹立為公司服務的心，所以加強自己職業(yè)素質(zhì)是勢在必行的，而善于發(fā)現(xiàn)他人的閃光點也是至關重要的，別人的優(yōu)點要借鑒過來，吸收之后轉(zhuǎn)換為自己的優(yōu)點，這樣利于你在職場中立于不敗之地。

勤奮工作

新人的舉手投足間都可能是引人注目的，如果你有求上進的工作態(tài)度會讓你在職場加分，不要在老板面前做樣子，這樣于事無補，放眼望去，誰在認真工作，誰在敷衍工作是一目了然的，你的裝模作樣只會讓老板對你的好印象大打折扣。>>>職場壓力大怎么辦 7招幫你快速解壓

經(jīng)常給自己充電

正所謂學無止境，在完成工作的前提下，新人可以適當?shù)慕o自己充充電，經(jīng)常提高自己的文化素養(yǎng)來培養(yǎng)自己的工作能力，這樣也不會有書到用時方恨少的感覺了。老板看中新人通常是因為他們擁有積極創(chuàng)新的態(tài)度和推陳出新的想法，所以老板們會更看重新人的學習能力和學習精神。

讓自己成為“關系戶”

一個好的關系網(wǎng)有利于你的完成工作的順利度，舉個例子來說，對于這個case你遇到了瓶頸，這時候?qū)で笸碌膸椭鷷鼓慊砣婚_朗!與同事之間相處的融洽，可以制造一個良好的工作氛圍，要學會包容和理解，只有這樣你和同事之間的摩擦才會減少，合作也會更加愉快。

適當解壓

對于剛剛接觸新工作的你，往往會有點急于求成，過度的壓力會影響你的工作效率，心急吃不了熱豆腐，一步一步踏踏實實的往前走才能創(chuàng)造一個美好的未來，所以在閑暇時間，不要一腦門子想著工作的事了，放松自己讓自己釋放壓力，要懂得勞逸結合。

結語：通過閱讀以上的內(nèi)容我們可以了解到：想要在職場中生存的更長久，平時適當?shù)目梢蚤喿x以下職場心理學，尤其的女性朋友對于女性必修課也是很有必要去了解的，新人的職場法則也要有所了解哦，才能讓你快速的融入新工作。其實如果工作之余感到身心疲憊的話可以去做一些養(yǎng)生運動，例如廣場舞荷塘月色就是不錯的運動方式哦!