很多人因?yàn)樵诠妶?chǎng)合發(fā)言過(guò)少，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也不多，其實(shí)很渴望能與別人打成一片，但就是邁不出那一步。在面試中口才更加顯得重要，面試不止考察行為舉止，儀容儀表，講述內(nèi)容，還注重語(yǔ)言表達(dá)，邏輯順序等。如何在面試中擁有流利的表達(dá)呢，如何通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提升自己的表達(dá)能力呢?以下是小編為大家整理的一些方法，一起來(lái)看看吧!

常用方法

1、大聲朗讀

自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!

朗讀使用“三最法”，即最大聲，最清晰，最快速。剛開始要最大聲，熟悉內(nèi)容，下一步就要最快速，最后以正常語(yǔ)速朗讀，找到交流的感覺(jué)。

2、躺下來(lái)朗讀

要想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，一個(gè)非常簡(jiǎn)單實(shí)用的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

3、對(duì)著鏡子訓(xùn)練

在朗讀過(guò)程中對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

4、自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

5、講故事法

平時(shí)多注意觀察生活，注重積累，積累10個(gè)小故事，逢人就講給他聽，通過(guò)反復(fù)練習(xí)在公眾面前講故事，必然很快提升自己的表達(dá)能力。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了!

6、寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之，但是切記寫過(guò)多流水賬，應(yīng)該多進(jìn)行深度反思。

鍛煉表達(dá)能力的技巧

1、邏輯技巧

思維與語(yǔ)言是不可分的。邏輯的原意為思想、思維、理性、言語(yǔ)。人的思維的邏輯性,必須通過(guò)語(yǔ)言來(lái)體現(xiàn);而語(yǔ)言表達(dá)又必須符合邏輯。因此，在語(yǔ)言交際或論辯語(yǔ)體中，必須十分注重運(yùn)用邏輯技巧，只有這樣，才能使自己的話具有說(shuō)服力。口語(yǔ)表達(dá)必須遵循邏輯規(guī)律——同一律、排中律、矛盾律、充足理由律;識(shí)別各種邏輯謬誤——偷換概念、偷換論題、自相矛盾、模棱兩可、理由虛假、推不出、外延擴(kuò)大、輕率歸納、并非因果、悖論、類比不當(dāng)、循環(huán)定義、定義不對(duì)稱、歧義等，從而使表達(dá)思維嚴(yán)密、清晰。

2、語(yǔ)言技巧

口語(yǔ)作為語(yǔ)言交際工具，是一種直接化的表達(dá)方式，是說(shuō)話者與聽話者直接交際的媒介。它是人們?cè)谏鐣?huì)交往中憑借語(yǔ)言傳遞信息、交流思想和感情的一種言語(yǔ)形式。在表達(dá)中，有其獨(dú)特的要求，如要求語(yǔ)音標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、清晰、悅耳;語(yǔ)意內(nèi)涵明晰;語(yǔ)氣輕重相宜;語(yǔ)調(diào)變化有致;速度快慢合適;節(jié)奏和諧;停頓恰當(dāng);情感鮮明適度。在交際實(shí)務(wù)中，如談判、演講、對(duì)話、交談等形式，口語(yǔ)表達(dá)不但要求合乎邏輯、清楚明白，而且要求做到生動(dòng)形象、內(nèi)容充實(shí)、富有哲理、有機(jī)智感、符合個(gè)性，這樣才能讓人留下深刻的印象，收到更好的交際效果。如答問(wèn)應(yīng)突出“奇”，往往能出奇制勝。

3、修辭技巧

修辭是人們?cè)诮M織、調(diào)整、修飾語(yǔ)言，以提高語(yǔ)言表達(dá)效果的過(guò)程中形成的具有特定結(jié)構(gòu)、特定方法、特定功能，符合一定類聚系統(tǒng)要求的言語(yǔ)模式。

在口語(yǔ)表達(dá)中，根據(jù)特定的內(nèi)容和環(huán)境選用修辭格，將會(huì)加強(qiáng)表達(dá)效果。如某位大學(xué)生在求職場(chǎng)上，很自信地對(duì)招聘公司的負(fù)責(zé)人說(shuō)：“我希望貴公司能相中我這匹千里馬。”他把自己比喻為“千里馬”，已把自信心通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻顯示了出來(lái)。演講等實(shí)用口語(yǔ)中常用的修辭格有比喻、排比、設(shè)問(wèn)、反問(wèn)、反復(fù)、幽默等，就是為了增強(qiáng)表達(dá)效果。

4、聲調(diào)技巧

聲調(diào)是指語(yǔ)句中聲音高低升降的變化。句中有了升降變化，語(yǔ)言就有了動(dòng)聽的調(diào)子，顯得抑揚(yáng)頓挫，富于音樂(lè)美，能更細(xì)致地表達(dá)不同的語(yǔ)氣和思想感情，以便聽眾更好地理解和回味作品。

處理句調(diào)時(shí)，每一句話都應(yīng)聯(lián)系上下文，看看是在什么語(yǔ)言環(huán)境下說(shuō)的，說(shuō)話人的用意是什么。經(jīng)過(guò)分析體會(huì)后，真實(shí)可靠的語(yǔ)調(diào)才能產(chǎn)生，而不能單憑標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，生搬硬套。

5、幽默技巧

幽默指的是運(yùn)用輕快而詼諧的方式，通過(guò)影射、諷刺、夸張、雙關(guān)等手法批評(píng)和揭示現(xiàn)實(shí)生活中的乖謬和不通情理的現(xiàn)象的技法。幽默的特點(diǎn)是寓莊于諧，它是一種含笑的諷刺，能使人發(fā)笑，發(fā)笑之后能使人回味，在輕快中達(dá)到目的。

幽默作為一種笑的藝術(shù)，是對(duì)社會(huì)生活的一種戲劇性的反映，是人類智慧的結(jié)晶，是主體樂(lè)觀主義精神的體現(xiàn)。說(shuō)話高手必是擅長(zhǎng)幽默的人。在現(xiàn)代社會(huì)，幽默已成為人們生活和工作中的一種需要，幽默的言語(yǔ)不僅使話題生動(dòng)有趣，引人欣然發(fā)笑，而且還以哲理和情趣的統(tǒng)一，沁人心脾，意味深長(zhǎng)，耐人尋味，怡情益智，有效地縮短交談?wù)咧g的距離。幽默能化解矛盾，使人際關(guān)系更加融洽。

無(wú)數(shù)的事實(shí)證明：人們喜歡說(shuō)話幽默的人，而討厭說(shuō)話干巴巴、枯燥、單調(diào)、平庸，動(dòng)輒板起面孔教訓(xùn)人的交談?wù)摺Ｐ睦韺W(xué)的許多研究資料表明：在人們的交往中，人們喜歡具有幽默感的人。美國(guó)329家大公司的經(jīng)理們參加了一項(xiàng)關(guān)于幽默的調(diào)查，其結(jié)果顯示：97%的人相信，幽默感在企業(yè)的管理工作中有著重要的價(jià)值;60%的人相信，幽默能決定一個(gè)人事業(yè)成功的程度。

因此，言語(yǔ)的幽默是一種人生態(tài)度，是口才表達(dá)主題不可或缺的一種美好的素質(zhì)。