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蜂蜜抗疲勞3方

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1.成分
     蜂蜜50g,胡蘿卜100g,蘋果200g,鮮枸杞子10g。
用法      先將胡蘿卜、蘋果洗凈,去皮、去核,然后切成小片或細絲,與鮮枸杞子一同放入果汁機中,加入少量涼開水攪拌,過濾取汁,再加蜂蜜調勻即成。每日服1劑。
備注       本方適用于養生保健,尤其工作勞累或運動過度飲用,可消除疲勞。

2.成分      大棗蜜300g,大棗200g,仙鶴草100g。
用法       將大棗、仙鶴草分別洗凈,置于沙鍋中加水浸泡,并加熱煎煮取煎液3次,合并煎液微火濃縮成稠膏,加入等量大棗蜜調勻即成。用時代茶飲,每次50g,溫開水沖化服用。
備注      本方適用于勞動前后飲用,可補虛增力、益氣養血。

3.成分 
     蜂蜜100g,檸檬1只,茶末適量。
用法      檸檬洗凈榨汁,茶末沏煮取濃汁,蜂蜜、檸檬汁、茶汁3味相拌混溶調勻后裝瓶冷貯。用時取適量溫開水沖服,長期堅持服用。
備注      本方適用于防病健身,消除疲勞。

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