蜂膠保健品有益于人體健康，溫和有效，性平無毒，可放心食用。但下列注意事項可不能忽視。
　　（1）原料蜂膠不能直接食用　　有些消費者從商販手中購買原料蜂膠直接食用，此法不可取。因為原料蜂膠中可能含有超標重金屬和非天然夾雜物，切不可直接食用。

　　（2）嬰兒、孕婦不宜　　蜂膠中的某些含有有可能影響嬰兒免疫系統正常發育。孕婦食用蜂膠產品后，某些生物活性物質會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長發育。

　　（3）過敏體質者慎用　　極少數人（過敏體質者）對蜂膠可能有過敏反應，癥狀各不相同。從皮膚輕度充血到明顯的濕疹樣皮疹、伴頭痛、惡心、低燒等。
　　初次外用蜂膠，應先作皮膚試驗，即取少量蜂膠產品涂于手腕內倒數次，如有紅腫過敏反應，立即停止使用。首次食用蜂膠產品，應從最少量開始，再逐漸增加至常用量。

　　（4）食用蜂膠莫間斷　　蜂膠保健品作為飲食中黃酮不足的有益補充，可參與人體代謝過程，但不能長期儲存于體內。健康是一個連續的生命過程。有些人秋冬季節以蜂膠進補，春夏季擔心上火而停止食用。實際上春夏季氣溫高活動量大，代謝旺盛，更應及時補充飲食中攝入不足的黃酮。