菜系及功效：滋陰食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味：甜味 工藝：煮


女貞子蜂蜜飲的制作材料：
主料：女貞子20克
輔料：蜂蜜30克


教您女貞子蜂蜜飲怎么做，如何做女貞子蜂蜜飲才好吃
先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜即可。




用法：上、下午分服。
小帖士-健康提示：
1. 滋補(bǔ)肝腎，軟化血管。
2. 主治肝腎陰虛型動(dòng)脈硬化，癥見(jiàn)頭暈?zāi)垦！⒀岫Q、須發(fā)早白、遺精、便秘等。
3. 本方甘涼清補(bǔ)，性質(zhì)平和，長(zhǎng)期服用無(wú)副作用。
4. 中醫(yī)將女貞子視為可藥可食的養(yǎng)陰佳品；
5. 女貞子具有抗動(dòng)脈硬化作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性主動(dòng)脈特別是冠狀動(dòng)脈脂質(zhì)斑塊的形成有消減作用，女貞子所含的亞油酸也有防治動(dòng)脈硬化的功效。
6. 蜂蜜具有擴(kuò)張血管、防止動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展的作用。
經(jīng)臨床觀察，本食療方對(duì)改善老年動(dòng)脈硬化患者之眩暈、視力減退等自覺(jué)癥狀的效果較為明顯。
高脂血癥調(diào)理藥膳


小帖士-食物相克：
蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類(lèi)遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。