枸杞蜂蜜茶的功效:據民間老中醫介紹，老年人常喝枸杞蜂蜜茶，可除身心疲倦，神色不衰，改善睡眠，通暢腸胃。     服用方法：每日將枸杞一勺沖洗干凈放入杯中，兌入開水，稍涼，再加入一小杯蜂蜜拌勻即可飲用。     枸杞,具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品,與人參、何首烏并稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代,醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞,可使人“明目駐顏,輕身不老,明目安神,令人長壽。”《本草正義》中載：“枸杞,味重而純,故能補陰,陰中有陽,故能補氣,所以滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。”南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花,后來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治愈了老花眼。為此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鐘馨清,晨齋枸杞一杯羹。”      枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿卜素,還含有甜菜堿、煙堿、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明,枸杞不僅能用于防治糖尿病、高血脂癥、肝病及腫瘤,對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿卜素,進入人體后可在酶的作用下,轉化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知,枸杞對健身明目具有很強的功效。      蜂蜜，含有豐富的單糖，還有蛋白質，礦物質，酶以及多種維生素等．性味甘平，具有補中益氣，潤肺止痛，安五臟，和百藥等功效，可以營養心肌，保護肝臟，潤肺止咳，滑腸通便，降低血壓，防止血管硬化，并可以調節人體神經系統。