棗花蜂蜜是一種偏溫性的蜜中，它除了營養價值高以外，還是人們滋補身體的首選蜜種。它在每年的五月到七月之間，大量上市。如果你也是一個體質較弱的人，那么就隨小編一起去了解一下棗花蜂蜜的功效和食用方法吧！
棗花蜂蜜的功效有哪些
1、棗花蜂蜜潤腸功效明顯
棗花蜂蜜是諸多蜜種，潤腸功效最出色的一個，它特別是適用于老人或者體質虛弱的便秘患者。食用方法簡單，可以直接口服，也是可以把蜂蜜制作成小栓的樣子，然后直接放入肛門之中，通便效果十分出色。
2、棗花蜂蜜具有清肺熱和止咳的功效
棗花蜂蜜是一種偏溫性的蜂蜜，它對肺熱有很好的保健作用，對于那引起陰虛肺熱的患者，有很好的治療作用。用棗花蜂蜜止咳和清肺熱方的法十分簡單，那就是直接口服就可以了。另外棗花蜂蜜也可以與止咳的中藥一起服務，效果會更理想。
3、棗花蜂蜜具有解毒的功效
棗花蜂蜜的清熱解毒功效十分出色，特別是對烏頭、附子等中藥的毒性有很好的中和作用，它常常被人們當作中藥的藥引，以此來降低這些藥物對人體肝臟的損害。
棗花蜂蜜的食用方法
對于新鮮的棗花蜂蜜是可以直接口服的，只是這種方法也有不足之處，那就是其營養成份吸收較慢。最理想的食用方法就是用溫水把棗花蜂蜜稀釋以后飲用，因為溶解之后的蜂蜜會更容易被人體吸收，但是里也需要注意，稀釋棗花蜂蜜的用水最好在五十度以下，高溫會把棗花蜂蜜中的營養全部破壞。