夏天是一個干燥而炎熱的季節，在這個季節中人們容易出現煩燥和緊張等不良情緒，有時也會出現上火和缺水的癥狀，這時人們都喜歡食用一些蜂蜜來調節身體，希望讓身體快速恢復正常，只是市場上出售的蜂蜜可以說是多種多樣的，有多個品種存在，哪一種最適合夏天食用呢？大多數夏天想喝蜂蜜的朋友都會有這種想法，下面就讓小編來告訴大家夏天喝什么蜂蜜好吧。

夏天喝什么蜂蜜好 夏天喝蜂蜜

1、洋槐蜜（槐花蜜）

適合夏天飲用的蜂蜜有很多種，其中生活中最常見的洋槐蜜(槐花蜜)就是大家最理想的選擇。洋槐蜂蜜是一種可以清熱、解毒和涼血止血的特色蜜種，人們在夏天食用以后，可以減少上火多種炎癥的發生，對人們的神經也有放松功效，可以減少煩燥和緊張情緒的出現，起到寧心安神的作用。

如圖：洋槐花和洋槐蜜生產的養蜂場圖片

2、椴樹蜂蜜

如圖：椴樹蜜剛生產的時候是淺琥珀色，天氣冷了以后就會結晶成雪白的雪蜜

椴樹蜜也是一各適合大家在夏天中食用特色蜂蜜品種，這種蜂蜜主要產自東北林區，是所有蜂蜜品種里面營養價值最高的一個，許多人在夏天中會出現食欲不振，以及消化不良等多種癥狀，人們食用椴樹蜂蜜以后，可以彌補人們食物攝入量少的不足，為身體提供多種營養，對提高身體健康水平特別有利。

3、荔枝蜜（荔枝蜂蜜）

如圖：荔枝蜜圖片，南方的春季最佳蜂蜜

荔枝蜜(蜜蜂采集荔枝花釀造的蜂蜜)也是最適合人們在夏天中食用的蜂蜜品種，這種蜂蜜不但營養豐富，還有出色食療功效，它是中國冬蜜的代表品種，對人類的心腦血管和神經都有著出色的保護作用，可以減少人們在夏天高溫天中心腦血管病的發生率。另外荔枝蜂蜜還可以通便安神，和清熱，對熱毒入侵抵抗作用明顯，從而也就減少了中暑癥狀的發生。