秋天是人們最注重養生的一個季節，許多人在這個季節中都喜歡吃一些具有養生功效的特色食品，其中豆漿就是人們最常選擇的對像之一，而且有些人在喝豆漿時還喜歡加入一些蜂蜜進行兌對，想讓豆漿的味道變得更加誘人，但是小編在這里要說的是，這種做法并不對，因為豆漿兌蜂蜜有害無益，想具體了解，可以參考一下百蜜網小編的專業介紹。

秋季養生學問多

秋季是一個養生的理想季節，人們選擇多喝豆漿也是正確的，但是一定要注意在喝豆漿時不能加入蜂蜜。雖然大家在購買豆漿機時，商家會介紹多種豆漿的做法，而且有一些都是可以用蜂蜜調味的，但是這種說法并不科學，因為蜂蜜與豆漿中的有些成分，會發生不良反應，飲用后不但對身體無益，相反還會出現一些不良癥狀。

豆漿兌蜂蜜有益無害

1、豆漿是一種高蛋白特色飲品，而天然蜂蜜則是一種含有多種酸性成分的天然食品，把它們放在一起沖飲，蜂蜜中的酸性成分就會與豆漿中的蛋白質相結合，生成一些不易被人體吸收的沉淀物，因此人們飲用加入蜂蜜的豆漿以后，不但不會吸收它們的營養，相反還會出現營養大量流失的情況。

2、豆漿加蜂蜜以后還會讓人類容易出現腹瀉的情況，蜂蜜中的一些物質在與豆漿中的成分結合以后，會讓人們的腸道刺激加重，加快大便的生成與排出，那些消化功能弱和胃腸功能不全的人群飲用以后，就會出現腹瀉或者腹痛的癥狀。