花生+蜂蜜，頭暈手麻等多種疾病不見了

　　想必現在很多人偶爾出現肩膀酸痛吧，這是由于長時間保持一個動作。使我們的血環沒有及時流動，壓住了我們的神經，所產生的麻痹現象。輕微的酸痛是正?，F象，如果頻繁出現或者每次發作時越來越越嚴重，那么我們就要小心了，有可能是重度頸椎病。今天，小編就和大家聊聊，肩膀疼痛時我們多吃些花生和蜂蜜，就可以緩解疼痛。

　　頸椎病的原因

　　我們都知道，一般做辦公室的人發生的頸椎病原因要比其他工作的風險要高，這是由于做辦公室的人不能經?；顒?，使頸部不能得到休息，就會出現頸椎病。還有些人低頭玩手機，低頭玩手機會使我們的前肌肉收縮，后肌肉拉伸，長時間下來，就容易導致患上頸椎病的風險。

　　蜂蜜+花生

　　花生功效很多，今天我們就介紹花生的另一個功效，可以治療頸椎病。據《綱目拾遺》記載，花生性平，味甘，可通經絡。因此，我們多吃花生可以疏通筋絡，治療、預防頸椎病。由于花生中脂肪含量太高，因此，我們把花生和蜂蜜一起吃，這樣味道會更好，可以減少花生的油膩感。

　　制作方法

　　我們先準備去殼的花生、白糖、食用油、白芝麻。

　　首先，先把鍋燒熱，然后倒油，把花生倒進去，并且用鏟子不停攪拌。聽到花生清脆的聲音時，倒入蜂蜜和白糖，炒三分左右，最后把白芝麻倒進去就可以了。

　　這時候我們吃花生，味道非常的香甜。

　　溫馨提示

　　我們在挑選花生時，一定要注意，要選擇干凈無斑點的花生，這樣花生的營養價值才最高?；ㄉ泻写罅康闹?，因此患有膽固醇的人不建議食用，否則，有可能增加膽固醇，給我們帶來其他疾病。