蜂蜜口感香甜、營養豐富備受女性朋友的喜愛，每天一杯蜂蜜水既能滋補身體又能美容養顏。但是對于女性朋友來說，懷孕后在飲食上有諸多禁忌，那么孕婦可以喝枸杞蜂蜜嗎?

　　枸杞能夠養肝明目、去疲勞，長期食用還有安神的作用。枸杞蜜凝結了枸杞與蜂蜜的所有精華，集活性酶、氨基酸、維生素、礦物質等多種營養成分于一體，在養神安眠、滋補身體、明目方面有不錯的作用。枸杞蜜味甘性平，是溫性的，對于孕婦朋友來說可以適當食用枸杞蜜。諸多孕婦朋友在孕期常常感覺疲勞乏力、沒有精神，枸杞蜜中含有的果糖和葡萄糖可以快速被人體吸收，為孕婦朋友補充能量，緩解疲勞。此外在預防孕婦妊娠綜合癥方面也有不錯的效果。

　　孕婦朋友除了適當的飲用枸杞蜂蜜以外，也有很多蜜種是孕婦朋友可以飲用的。比如水白蜜，水白蜜也就是頂級的出口洋槐蜜，其含有豐富的營養物質和活性成分。對于孕婦朋友來說，便秘是孕期常見的現象，尤其是隨著月份的增加，胎兒再發育的過程中會不斷壓迫孕婦的直腸，從而引起便秘。水白蜜中含有的活性酶和氨基酸可以促進腸胃蠕動，幫助腸胃分解和消化食物，從而能夠緩解便秘。

　　但是目前蜂蜜市場比較混亂，不少劣質蜂蜜在市場中流通，大家在為孕婦朋友挑選蜂蜜的時候要尤為注意這類蜂產品。為了孕婦和胎兒的健康考慮，田野牧蜂建議大家最好選擇那些經過專業理化指標檢測的優質高活性成熟蜜，含有的營養更豐富，蜂蜜的質量也有保證。