吃蜂蜜會長蛀牙嗎?蛀牙能吃蜂蜜嗎?
|田野牧蜂
蛀牙也就是齲齒，是非常普遍的一種情況，誘發它的原因有很多，尤其是糖類更是加大了患齲齒的機率。蜂蜜中也含有一定的糖類，那么吃蜂蜜會不會長蛀牙呢?
常吃糖之所以會引起蛀牙是因為牙齒的表面經常會有一層垢膜，這里面包含的很多細菌，它們會吸收蔗糖從而制造酸素，酸素又會溶解牙齒表面的琺，從而出現蛀牙的情況。蜂蜜中雖然含有葡萄糖和果糖這樣的單糖，但是一般情況下它們可以直接被人體吸收。而且蜂蜜中含有很多高濃度和酸性物質，它們可以清除口腔中的細菌，有凈化口腔環境的作用。還能夠保護牙齒，所以適當的食用蜂蜜是不會長蛀牙的。
并且蜂蜜中還含有豐富的礦物質，它們可以很好的為牙齒補充礦物質，給牙齒增加一層強有力的防護，減少蛀牙的出現。此外蜂蜜中含有的營養物質和抗菌物質對口腔還有殺菌消毒的作用，減少牙周炎、牙齦炎的發生機率。
只是現在蜂蜜市場確實比較混亂，那些由糖漿和香精勾兌而成的蜂蜜對身體確實沒有多少益處。相反食用了那樣的蜂蜜，不僅不能清潔口腔，還會給細菌提供食物，從而導致出現蛀牙。所以大家為了自身牙齒和身體健康，田野牧蜂建議選擇那些經過多方質檢合格的優質高活性蜂蜜比較好一些。