每天喝蜂蜜對胃好嗎?蜂蜜胃不好的人能喝嗎?
|田野牧蜂
胃是身體的重要消化器官，腸胃不好很容易影響身體健康，所以養胃的話題在日常生活中也經常聽人提起，比如喝小米粥養胃，蜂蜜含有的營養物質豐富，那每天喝蜂蜜對胃好嗎?
蜂蜜是一種營養食品，性平味甘，每天喝蜂蜜對胃自然是有一定好處的。蜂蜜中含有維生素、礦物質、氨基酸以及酶類等多種營養成分，對于胃部有滋養保護作用，其中棗花蜜含有豐富的礦物質，鐵、銅含量很高，維生素C也很豐富，養胃的效果比較強，胃不好的人可以每天喝點棗花蜜的蜂蜜水，能起到護脾養胃的作用。
另外蜂蜜還有一個最顯著的作用就是促進消化，胃部積食、消化不良也是一個大問題，蜂蜜中含有豐富的活性酶和其他的營養成分，這些成分可以促進胃腸蠕動，調節胃酸分泌，增強了胃部的消化能力，這樣不僅能夠幫助胃部快速消化食物，還可以減輕腸胃的負擔，同時蜂蜜還可以促進身體的新陳代謝，減少毒素和廢物在腸道內堆積，讓它們隨著排便加快離開身體。
除此之外因為蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，所以蜂蜜具有很強的殺菌消炎作用，能夠抑制多種細菌生長，緩解炎癥，對于胃炎、胃潰瘍等有一定的幫助。不過田野牧蜂提醒大家，胃不好的人最好不要空腹時喝蜂蜜，空腹時喝蜂蜜會促進胃酸分泌，引起胃痛等不適，飯后半小時以后喝蜂蜜對胃比較好。