一、營(yíng)養(yǎng)肌膚

蛋清蜂蜜面膜最顯著的功效是營(yíng)養(yǎng)肌膚，源于蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)元素，尤其是蛋清中富含的氨基酸是皮膚、血漿等組織的主要組成成分，而蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖、維生素、活性酶等天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，兩者搭配而成的蛋清蜂蜜面膜能有效地改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，從而使得肌膚變得更為細(xì)嫩、更加光滑。

二、美白祛斑

蛋清中富含的卵磷脂有助于為皮膚提供充足的水分、使皮膚變得光滑柔潤(rùn)并可以減少皮膚層及眼部周圍的黃色脂肪沉積物，而蜂蜜中富含的天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能加快肌膚的新陳代謝、促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生、減少黑色素的沉積，因此用兩者搭配而成的蛋清蜂蜜面膜在營(yíng)養(yǎng)增白方面也不可小噓的，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑點(diǎn)，有興趣的小伙伴不妨一試。

三、潤(rùn)膚除皺

蛋清中富含的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)嫩保護(hù)皮膚和強(qiáng)化皮膚免疫功能，富含的泛酸有防止皮膚粗糙、消除細(xì)小皺紋的效果，而蜂蜜含有的維生素、礦物質(zhì)等成分能改善面部細(xì)微的皺紋，含有的活性蛋白酶、蜂膠等成分可以幫助肌膚鎖住水分，含有的黃酮類化合物、酚類、超氧化物歧化酶等成分有較強(qiáng)的抗氧化性，可以清除體內(nèi)的氧自由基使肌膚恢復(fù)活力。

四、收縮毛孔

蛋清中富含的蛋白質(zhì)能使皮膚變得柔潤(rùn)光滑，含有的尼克酸能加速肌膚新陳代謝并能促進(jìn)老化角質(zhì)細(xì)胞脫落，含有的泛酸能幫助細(xì)胞的形成并可保持皮膚健康，而蜂蜜中富含多種天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而起到緊致肌膚的效果，因此蛋清和蜂蜜搭配而成的蛋清蜂蜜面膜有助于收斂肌膚、縮小毛孔，但毛孔過(guò)于粗大則易堵塞毛孔而引發(fā)其他肌膚問(wèn)題。

五、簡(jiǎn)單做法

蛋清蜂蜜面膜的主要材料是蛋清和蜂蜜，具體做法是先將蛋清中雞蛋中取出來(lái)，然后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可，使用時(shí)可直接將面膜均勻的敷在臉上，也可用面膜紙浸透后貼在臉上，同時(shí)在制作時(shí)還可根據(jù)不同的需要添加材料制作成其他蛋清蜂蜜面膜，如強(qiáng)化美白效果可加白芷粉、強(qiáng)化抗皺效果可加黃瓜汁、強(qiáng)化祛斑效果可加粗鹽、強(qiáng)化保濕可加牛奶等。

六、正確用法

蛋清蜂蜜面膜的用法和其他自制面膜大同小異，首先都是先要將面部用清洗干凈后再使用面膜，但值得注意的是這里要分兩步完成，第一步是用溫水將面部的灰塵等清洗干凈，第二是用洗面奶洗凈面部的油脂并適當(dāng)按摩幾分鐘，然后就可以將面膜均勻的涂抹在臉上了，對(duì)于肌膚問(wèn)題嚴(yán)重的地方要重點(diǎn)“照顧一下”，敷面約10～15分鐘后用溫水沖洗干凈即可。

七、使用禁忌

首先蛋清蜂蜜面膜并不是任何人都能使用的，極少數(shù)人對(duì)蜂蜜、蛋清或其他搭配材料可能有過(guò)敏現(xiàn)象，這類人群最好不要使用蛋清蜂蜜面膜。其次蛋清蜂蜜面膜不能急于求成而頻繁使用，否則易因毛孔堵塞而出現(xiàn)其他肌膚問(wèn)題，通常每周做2～3次即可。最后蛋清蜂蜜面膜在敷面時(shí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)也不能太短，太短皮膚吸收不完全，太長(zhǎng)又較容易導(dǎo)致毛孔堵塞。

注意：蛋清蜂蜜面膜是時(shí)下比較流行的一款蜂蜜面膜，雖然對(duì)美容護(hù)膚有著極為不錯(cuò)的效果，但也不是一用就立馬起效“靈丹妙藥”，需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，因?yàn)檎{(diào)理肌膚絕對(duì)不是一天兩天的事情。