一、補水原理

蜂蜜在補水保濕方面是極為顯著的，主要得益于蜂蜜本身有極強的潤澤性并能吸收空氣中水分為肌膚補水，同時蜂蜜中富含的多種營養物質還能改善肌膚營養狀態并能防止肌膚水分散失，因此正確使用蜂蜜面膜的確可起到極為顯著的補水保濕效果。

二、簡單做法

蜂蜜補水最簡單的做法是直接用純蜂蜜敷面敷面，但單純用蜂蜜敷面能起到的補水效果畢竟有限，事實上用蜂蜜來補水時一般會搭配其他材料一起使用，例如搭配蛋清可做成保濕除皺的蛋清蜂蜜面膜，而搭配牛奶則可做成補水美白的牛奶蜂蜜面膜。

三、正確用法

1、敷面：蜂蜜面膜敷面之前要用溫水將面部清洗干凈，然后按摩幾分鐘并將做好的面膜均勻涂抹在面部，等敷面約10～15分鐘后再用溫水將面膜清洗干凈即可，否則變干的蜂蜜反而將吸收肌膚水分而導致肌膚缺水。

2、頻次：蜂蜜面膜敷面次數過于頻繁反而對肌膚不利，事實上頻繁使用蜂蜜面膜易堵塞毛孔和長脂肪粒，嚴重時甚至會因肌膚毛孔被堵塞而引發毛囊炎等問題，一般建議每周使用蜂蜜面膜的次數最好不要超過兩次。

四、搭配建議

1、蛋清：蜂蜜搭配蛋清做成蛋清蜂蜜面膜更能鎖水，原因是蛋清能在肌膚表層形成一層保濕膜以幫助肌膚鎖住水分，在制作時只需要將蛋清和蜂蜜混合均勻后即可用來敷面。

2、酸奶：蜂蜜搭配酸奶做成酸奶蜂蜜面膜更能保濕，原因是酸奶中富含的乳酸能有效的防止和減緩肌膚水分的散失，但使用時要注意酸奶中富含的酸性物質對肌膚的刺激性。

3、甘油：蜂蜜搭配甘油做成甘油蜂蜜面膜更能補水，原因是甘油有極強的吸水性并能吸收空氣中的水分為肌膚補水，若做成的面膜太稀可適當加些面粉來增強面膜的附著性。