蜂蜜面膜美容;敷出如水美肌 !

　　現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。

　　直接食用：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

　　直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

　　蜂蜜的功效有許多，今天我們重點來說它的美容養顏功效。蜂蜜能嫩膚美白，且還能去黑頭，搭配其他食材更是使得自身的功效得到最大發揮，美容效果更加明顯。下面為大家推薦幾個蜂蜜與其他食材的自制面膜方，讓你在家也能養美肌。

　　蛋清蜂蜜面膜

　　制作方法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，加入蜂蜜調勻即可。清洗后將其均勻地涂抹在面部和手上，使其自然風干，30分鐘后用清水洗凈，每周兩次。同時伴以按摩，可刺激皮膚細胞加快養分吸收，促進血液循環，有利于增強美容效果。

　　功效：蜂蜜能潤膚，蛋清有收縮毛孔和美白的作用，將兩者搭配，長期使用，眼角、嘴角，就連抬頭紋都會變不見，更重要的是滋養，美白的效果難以被忽視。面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

　　蜂蜜雙仁面膜

　　制作方法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細分，加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前涂在斑點上，第二天早晨洗凈，敷三個星期后，斑點會逐漸變淡，治療時要注意防曬。

　　功效：冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養的功效，讓面膜的效果更好。

　　蜂蜜牛奶美白面膜

　　制作方法：將奶粉、蜂蜜、雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10~15分鐘洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

　　功效：每天在洗澡前把臉皮膚洗干凈后涂抹一些蜂蜜，洗澡的時候蒸汽就會把蜂蜜蒸入毛細孔。這樣你的皮膚不但可以美白而且還會變得很細膩。讓你擁有嬰兒般華潤的皮膚。

　　蜂蜜橄欖油面膜

　　制作方法：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。

　　功效：此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

　　紅酒蜂蜜面膜

　　制作方法：將一小杯紅酒加2-3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。注意：酒精過敏的人慎用!

　　功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。

　　胡蘿卜蜂蜜珍珠粉面膜

　　制作方法：先把珍珠粉到入調膜的碗里，把胡蘿卜洗凈切成小塊，放入榨汁機，然后在榨汁里稍微加一點礦泉水榨汁。榨汁完成后用干凈的紗布濾汁。把過濾好的胡蘿卜汁中加入蜂蜜，攪拌均勻后，慢慢到入備用珍珠粉的碗里，攪拌均勻直到成糊狀即可。潔面后，把面膜涂抹在臉上，20分鐘后清洗干凈。

　　功效：做完面膜后，感覺皮膚光滑、緊實、有彈性。可以延緩皮膚衰老，還能使皮膚自然、白皙、透明、有光澤。