初產(chǎn)婦可以喝蜂蜜嗎?孕婦喝什么蜂蜜好?

　　蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經(jīng)過充分釀造而成的甜物質(zhì)，里面含有180多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體的各個(gè)方面都有不錯(cuò)的滋養(yǎng)效果。不過你知道哪種蜂蜜適合產(chǎn)婦喝嗎?

　　產(chǎn)婦朋友在生產(chǎn)的過程中損耗了大量的氣血，急需補(bǔ)充營養(yǎng)來彌補(bǔ)損耗的氣血。而且很多產(chǎn)婦都選擇母乳喂養(yǎng)，嬰兒的營養(yǎng)大多也都是來自于母親，所以產(chǎn)婦朋友也是需要補(bǔ)充高營養(yǎng)來提高身體素質(zhì)的。

　　不過市場中的蜂蜜種類多樣，田野牧蜂就給大家說一下幾種適合產(chǎn)婦喝的蜂蜜吧。首先最適合的肯定是棗花蜜，畢竟在生產(chǎn)過程中女性朋友損耗了大量的氣血，棗花蜜可以很好的滋陰補(bǔ)血，還能為女性朋友提供所需營養(yǎng)。

　　其次就是水白蜜，便秘是非常難受的一件事情，尤其是產(chǎn)后便秘，更會影響心情。其含有的多種活性酶可以調(diào)節(jié)胃酸的分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化。從而可以有效的緩解便秘，為產(chǎn)婦朋友解除便秘的困擾。

　　最后則是云南香蜜，產(chǎn)婦朋友也是要注意美的，雖說有些護(hù)膚品不能用，但是喝點(diǎn)蜂蜜也是不錯(cuò)的。云南香蜜中含有多種野生植物精華，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)黑色素的代謝，既能美容養(yǎng)顏，也能淡化色斑。其他物質(zhì)還能滋養(yǎng)肌膚底層細(xì)胞，為肌膚進(jìn)行深度補(bǔ)水，讓你的肌膚緊致光滑。