我們知道蜂王漿有營養，但是蜂王漿的吃法有什么講究？蜂王漿該怎么吃？蜂王漿服用時間？針對不同的人群，蜂王漿的吃法都是有講究的。這些大家都了解嗎？下面就給大家介紹具體的蜂王漿的吃法：

蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子含有易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子含有更快、更充分地被吸收。
一般人群蜂王漿的服用方法：

蜂王漿吃法：最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養含有遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨食用。

蜂王漿食用時間：一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。

蜂王漿食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適后即可增加用量，醫治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效。

蜂王漿吃法禁忌：如果你在懷孕，請停止服用蜂王漿，蜂王漿里的活性物質會刺激子宮引起宮縮，嚴重的會流產，而且太多的營養物質容易讓嬰兒過大，造成難產。

小提示：
蜂王漿買回來要立即放到冰箱冷凍室保存，否則容易化軟、稀了。不要指望吃上三兩個月就會有多大的效果，要持之以恒， 細水長流，貴在堅持。吃上三四年，您就會感覺到效果的。