茶花粉中國的蜂花粉里面的常見品種，是許多食用蜂花粉時的第一選擇，但是大多對人對茶花粉的功效了解并不多，只知道茶花粉有美容的作用，其實它的功效與作用還有很多，另外有些人在食用茶花粉時還會出現(xiàn)一些副作用，為了人們更好的了解茶花粉的好處與副作用，我今天就對茶花粉的功效與作用以及茶花粉的副作用做一個詳細的介紹。

茶花粉的功效與作用

1、茶花粉有為人體補充營養(yǎng)的作用，天然茶花粉中有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪酸和不飽合脂肪酸等多種營養(yǎng)成分，另外茶花粉中微量元素的含量也特別高，人們食用以后能快速把這些營養(yǎng)吸收，減少營養(yǎng)不良癥狀的出現(xiàn)。

2、茶花粉的藥用功效也很出色，對人類的多種疾病都有預(yù)防和輔助治療的功效，它里面的氨基酸和植物性脂肪可以促進人體細胞的再生，對人體的損耗有很好的修復(fù)作用，可以增加身體本身的抗病能力。另外茶花粉對肝臟還有一定的保護功效，可以減少肝病的發(fā)生，再就是食用茶花粉也可以預(yù)防高血壓和多種前列腺疾病，是中老年男性最理想的天然保健品。

茶花粉的副作用

茶花粉是植物的精華，健康人群食用茶花粉是沒有副作用出現(xiàn)的，但是有些脾胃比較弱的人群在食用茶花粉后會出現(xiàn)胃痛的癥狀，這時只要把茶花粉的食用時間改為飯后，或者減少它的食用量，等腸胃接受這種物質(zhì)以后再增加用時也可以。另外一些過敏人群會在食用花粉后出現(xiàn)過敏癥狀，這時只要停服，過敏癥狀就會消失。