蜂花粉是蜂產品中最重要的一個系列，它是可以供人類食用的天然食品，不但營養豐富，還有出色的保健功效。只是人們在食用蜂花粉以前，總是思考，食用這種保健品會不會對身體有副作用存在呢？為了讓大家安心食用蜂花粉，小編專門帶大家看看蜂花粉的副作用有哪些有，同時也會讓大家了解到蜂花粉的作用與功效有哪些。

蜂花粉的副作用有哪些

生活中的大多數人食用蜂花粉是不會出現副作用的，而且可以長期食用人，只是對于那些原來就對花粉過敏的人群來說，是不宜食用蜂花粉的，在食用以后也容易出現過敏癥狀，再就是腸胃消化功能不強的人群，在食用蜂花粉后會出現肚子痛，不過出現這種情況以后，把蜂花粉的食用時間改在飯后，就會讓肚子痛的癥狀減輕或者消失。

蜂花粉的作用與功效

1、蜂花粉有出色的美容功效，它里面的多種物質都可以直接作用于皮膚，同時也能調節人類的內分泌，也就是說內服與外用同時進行，會讓蜂花粉的美容功效發揮到最好。內服可以減少皮膚氧化反應的出現，也能調節內分泌，讓人們的氣色更好，外用則可以直接加快皮膚的代謝，減少色斑和皺紋的出現。

2、蜂花粉有出色的保健功效，可以預防多種疾病的發生，它是男性前列腺疾病的克星，男性食用以后， 不但能預防前列腺疾病的發生，同時還能治療前列腺疾病的多種癥狀，像尿頻、尿無力以及性欲減退等。另外蜂花粉還能軟化血管，預防血栓和動脈硬化的發生。蜂花粉對類的腸胃和神經系統也有保護作用，能緩解便秘和失眠，對促進人體的健康是大有好處的。