在保健品市場上，蜂花粉也是以多個不同品種睥形態存的，許多人在購買蜂花粉時，往往會想提前了解哪種蜂花粉最好，但是哪種蜂花粉最好，是很難有一個固定答案的，因為蜂花粉的大多數作用都相同，只是不同品種蜂花粉的側重點不同，大家可以根據自己的需要去購買蜂花粉。下面是對蜂花粉作用與功效的介紹，需要的朋友可以認真看一看。

哪種蜂花粉最好

不同品種的蜂花粉，應該說是各有所長的，很難分出哪種最好，比如說油茶花粉對前列腺的預防和治療功效就比較出色，而茶花粉減肥的功效就比較明顯，而荷花粉則是一種美容功效出色以的蜂花粉，大家可以根據不同花粉的特性和自己身體的狀況去選擇適合自己食用的蜂花粉。

蜂花粉的作用與功效

1、提高人類身體免疫能力是它最大作用之一，蜂花粉中有大量的多糖這種物質可以促進人體中巨噬細胞的活動量，從而也就讓人體的自我免疫功能有了明顯的提高。

2、延緩衰老的美容養顏是蜂花粉最重要的功效之一，天然的蜂花粉中有多種酶類成分存在，這些酶類可以直接作用于皮膚，可以增加皮膚彈性，減少黑色素沉積，起到美白和淡化色斑的作用，另外蜂花粉中還有肌醇存在，這種物質可以讓人類已經變白的頭發再恢復黑色，并且能預防脫發的出現，對延緩衰老作用明顯。

3、蜂花粉的功效與作用還有許多，預防男性前列腺疾病的發生，減少女性更年期綜合癥的出現，還有保護心腦血管等，都是蜂花粉最重要的功效與作用。天然蜂花粉還對人類的體重有明顯調節作用，對于肥胖人群來說，有明顯的減肥功效。