黃瓜是生活中最常見(jiàn)的蔬菜之一，生吃、炒菜都非常好吃，口感清脆，蜂蜜香甜可口，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，黃瓜也可以蘸蜂蜜吃，那黃瓜蘸蜂蜜有什么功效呢?

　　1. 減肥瘦身

　　蜂蜜和黃瓜的熱量都不高，用來(lái)減肥瘦身非常合適。經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人減肥，晚上只吃黃瓜，黃瓜確實(shí)具有一定的減肥作用，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖可以轉(zhuǎn)化為能量供身體活動(dòng)所需，不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，同時(shí)還可以讓身體產(chǎn)生飽腹感，從而減少其他熱量的攝入，減肥的姐妹可以試一下黃瓜蘸蜂蜜。

　　2. 緩解便秘

　　黃瓜蘸蜂蜜還可以緩解便秘，蜂蜜選擇田野牧蜂的水白蜜效果更好。黃瓜含有細(xì)纖維素，這種纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)宿便的排出，營(yíng)養(yǎng)豐富的黃瓜有利于清掃體內(nèi)垃圾，而水白蜜含有豐富的活性酶，活性酶可以增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，同時(shí)促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)廢物的排出，從而緩解便秘。

　　3. 美容護(hù)膚

　　黃瓜蘸蜂蜜還可以護(hù)膚，云南香蜜具有良好的滋潤(rùn)皮膚效果，適合和黃瓜搭配護(hù)膚。新鮮黃瓜的黃瓜酶能有效的促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，而且含有豐富的維生素，有效的對(duì)抗皮膚衰老，能夠使皮膚更加白皙，而云南香蜜富含營(yíng)養(yǎng)成分和植物精華，可以為皮膚提供充足的養(yǎng)分，滋潤(rùn)肌膚。