蜂蜜菊花茶一天喝幾次?蜂蜜菊花茶一天喝多少合適?
|田野牧蜂
菊花茶是常見的花草茶，味道清香，具有清熱去火的作用，當然菊花茶也可以與其他食品搭配，蜂蜜菊花茶就是不錯的茶飲，那么蜂蜜菊花茶一天喝幾次呢?聽田野牧蜂給您講講吧。
蜂蜜菊花茶很適合肝火旺、便秘、用眼疲勞的人飲用，具有緩解疲勞、平肝明目的作用，而且蜂蜜菊花茶味道清新自然，蜂蜜掩蓋了菊花的苦味，細細品味會有一絲甜味縈繞在嘴邊，是好喝又營養的飲品，其實蜂蜜菊花茶一天的飲用次數沒有規定，可以根據自己的心情自由調節飲用次數，隨時想喝都可以喝。
當然蜂蜜菊花茶的飲用時間也沒有嚴格的要求，不過蜂蜜菊花茶微寒，脾胃虛寒的人應該適度飲用，最好不要在空腹時飲用，以免造成腸胃不適的情況，飯后來一杯蜂蜜菊花茶，還可以促進消化，水白蜜搭配菊花茶效果不錯，水白蜜中含有豐富的活性酶，可以增強胃腸蠕動，調節胃酸分泌，同時促進身體的新陳代謝，加快體內廢物的排出，達到促進消化的效果。
蜂蜜菊花茶好處多多，大家在家也可以get一下，先泡菊花，按照自己的喜好選好菊花，取適量放入杯中，接著用開水沖泡，然后等待菊花茶溫度降至40度左右，加入蜂蜜攪拌均勻，一杯清新好喝的蜂蜜菊花茶就完成了，休息日的悠長下午不如來一杯試試。
