土蜂蜜的常見功效
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許多人還不熟悉不了解土蜂蜜（土蜂蜜即中蜂釀造的成熟蜂蜜）的作用，經(jīng)筆者多年來的實驗和觀察，收集民間、蜂農(nóng)的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)土蜂蜜的確有其獨(dú)到的功效。下面作簡單介紹供讀者參考。
1、催乳
在民間有甜酒可以催乳的說法，其實土蜂蜜也可催乳。缺乳或者不方便做甜酒的育齡期婦女可以從懷孕期開始每天吃適量蜂蜜，特別在哺乳期每天在喝的水里或者甜酒里放入適量蜂蜜，可有效提高泌乳量，保證嬰兒充足的母乳并能有效增強(qiáng)母親和嬰兒免疫力。
2、外傷
民間把土蜂蜜叫“百草制劑”。特別對刀傷、燙傷、劃傷和膿瘡療效顯著。筆者親自試驗在傷口處直接涂上一層土蜂蜜立即止痛止血（盡量不能擦破皮膚，否則容易留下疤痕），視傷勢輕重涂幾次便有效。此法不但不會感染和化膿，而且有效后基本不留疤痕。
3、哮喘
筆者親人哮喘十多年，每到氣候變冷或者稍微勞累時容易出現(xiàn)呼吸困難甚至缺氧危險。60歲時因家人養(yǎng)土蜂十群，年產(chǎn)土蜂蜜（五倍子蜜）100kg，全部自己吃，每天早晚都吃蜂蜜，身體逐漸恢復(fù)，2年后精神明顯轉(zhuǎn)好，雖然不能有效但是也可以適當(dāng)干活，冬季也不容易因為天氣冷而導(dǎo)致呼吸困難。
4、保肝
本地有中蜂產(chǎn)的五倍子蜂蜜，其制劑用價值極高，許多苗族民間草醫(yī)都用來階段咳嗽、結(jié)石、哮喘、肝炎等病。我地有一患乙肝大三陽的蜂友把自己產(chǎn)的100kg多五倍子蜜全部配草制劑吃光后病居然好了。筆者不建議單獨(dú)用五倍子蜜階段肝炎，但這個例子足以說明五倍子蜜對肝有益。
5、美容
不少古制劑典里都有記載蜂蜜有美容養(yǎng)顏、延年輕身的功效。事實的確如此，多年服用土蜂蜜而且當(dāng)著護(hù)膚品每天按摩臉部及手部，三四年后居然發(fā)現(xiàn)比用其他護(hù)膚品的同齡人年輕，皮膚細(xì)膩潤白，如果頭禿了或者頭發(fā)白了也可以經(jīng)常用五倍子蜂蜜按摩禿處可以生發(fā)黑發(fā)。
6、保鮮
在制作泡茶或者泡椒時放一點蜂蜜可以使味道更鮮，如果泡菜或者泡椒壞了，可以放半兩土蜂蜜進(jìn)去，一周后就恢復(fù)正常味道。
7、健體
（1）筆者有腎結(jié)石和胃病及咽喉炎，服用土蜂蜜3年后都沒有復(fù)發(fā)。特別咽喉炎發(fā)作很難堪，每天刷牙都想吐，但是喝蜂蜜幾個月就好了，復(fù)發(fā)繼續(xù)吃，就不再復(fù)發(fā)了。
（2）身體虛弱導(dǎo)致抽筋可以用五六月產(chǎn)的雞爪糖蜂蜜對酒或者對水喝可以有效緩解甚至有效。
（3）晚上經(jīng)常加班時吃點蜂蜜水精神很好，酒后喝點蜂蜜水不會頭痛也可醒酒。
值得提醒的是土蜂蜜即中蜂釀造的成熟蜂蜜，其最大的不同點是沒有經(jīng)過人為的加工，又是產(chǎn)于沒有污染的山區(qū)，同時采集山里百花釀造而成，所以制劑用及保健價值極高。
1、催乳
在民間有甜酒可以催乳的說法，其實土蜂蜜也可催乳。缺乳或者不方便做甜酒的育齡期婦女可以從懷孕期開始每天吃適量蜂蜜，特別在哺乳期每天在喝的水里或者甜酒里放入適量蜂蜜，可有效提高泌乳量，保證嬰兒充足的母乳并能有效增強(qiáng)母親和嬰兒免疫力。
2、外傷
民間把土蜂蜜叫“百草制劑”。特別對刀傷、燙傷、劃傷和膿瘡療效顯著。筆者親自試驗在傷口處直接涂上一層土蜂蜜立即止痛止血（盡量不能擦破皮膚，否則容易留下疤痕），視傷勢輕重涂幾次便有效。此法不但不會感染和化膿，而且有效后基本不留疤痕。
3、哮喘
筆者親人哮喘十多年，每到氣候變冷或者稍微勞累時容易出現(xiàn)呼吸困難甚至缺氧危險。60歲時因家人養(yǎng)土蜂十群，年產(chǎn)土蜂蜜（五倍子蜜）100kg，全部自己吃，每天早晚都吃蜂蜜，身體逐漸恢復(fù)，2年后精神明顯轉(zhuǎn)好，雖然不能有效但是也可以適當(dāng)干活，冬季也不容易因為天氣冷而導(dǎo)致呼吸困難。
4、保肝
本地有中蜂產(chǎn)的五倍子蜂蜜，其制劑用價值極高，許多苗族民間草醫(yī)都用來階段咳嗽、結(jié)石、哮喘、肝炎等病。我地有一患乙肝大三陽的蜂友把自己產(chǎn)的100kg多五倍子蜜全部配草制劑吃光后病居然好了。筆者不建議單獨(dú)用五倍子蜜階段肝炎，但這個例子足以說明五倍子蜜對肝有益。
5、美容
不少古制劑典里都有記載蜂蜜有美容養(yǎng)顏、延年輕身的功效。事實的確如此，多年服用土蜂蜜而且當(dāng)著護(hù)膚品每天按摩臉部及手部，三四年后居然發(fā)現(xiàn)比用其他護(hù)膚品的同齡人年輕，皮膚細(xì)膩潤白，如果頭禿了或者頭發(fā)白了也可以經(jīng)常用五倍子蜂蜜按摩禿處可以生發(fā)黑發(fā)。
6、保鮮
在制作泡茶或者泡椒時放一點蜂蜜可以使味道更鮮，如果泡菜或者泡椒壞了，可以放半兩土蜂蜜進(jìn)去，一周后就恢復(fù)正常味道。
7、健體
（1）筆者有腎結(jié)石和胃病及咽喉炎，服用土蜂蜜3年后都沒有復(fù)發(fā)。特別咽喉炎發(fā)作很難堪，每天刷牙都想吐，但是喝蜂蜜幾個月就好了，復(fù)發(fā)繼續(xù)吃，就不再復(fù)發(fā)了。
（2）身體虛弱導(dǎo)致抽筋可以用五六月產(chǎn)的雞爪糖蜂蜜對酒或者對水喝可以有效緩解甚至有效。
（3）晚上經(jīng)常加班時吃點蜂蜜水精神很好，酒后喝點蜂蜜水不會頭痛也可醒酒。
值得提醒的是土蜂蜜即中蜂釀造的成熟蜂蜜，其最大的不同點是沒有經(jīng)過人為的加工，又是產(chǎn)于沒有污染的山區(qū)，同時采集山里百花釀造而成，所以制劑用及保健價值極高。
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