蜂蜜是日常生活中常見的食品。蜂蜜的功效很多。蜂蜜的吃法很多，各種吃法產生的蜂蜜功效都不一樣。下面給大家介紹蜂蜜的功效，蜂蜜在中醫上的功效運用，蜂蜜在臨床上的功效運用。蜂蜜在生活中的功效。

蜂蜜的功效

      1、蜂蜜能改善血液的含有，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處；
　　2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
　　3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
　　4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
　　5、蜂蜜能階段中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長；
　　6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
　　7、蜂蜜還可以潤腸通便（此說法只適用于槐花蜜、椴樹蜜等，不適用于棗花蜜）。

蜂蜜功效在中醫上的運用

     蜂蜜作為制劑用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：“蜂蜜入制劑之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百制劑，而與甘草同功。”

臨床上蜂蜜的功效

在臨床上，蜂蜜不僅可以階段胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些制劑物階段潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可階段胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀。

蜂蜜功效的八種妙用

　　1、消除疲勞，尤其是熬夜后
　　在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
　　用法：中午一杯蜂蜜水。
　　2、消除大餐后的積食
　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
　　3、潤肺
　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
　　用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
　　4、解酒
　　蜂蜜含有中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。
　　用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
　　5、讓興奮的神經安眠
　　蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它制劑物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
　　6、階段偶發傷口
　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。
　　用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。
　　7、蜂蜜護膚
　　蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
　　8、保護心臟
　　蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。
　　用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。