蜂蜜的作用與功效有哪些

一、各家論述

1、《本經》：主心腹邪氣，諸驚癇，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，和百藥。

2、《出自《名醫別錄》》：養脾氣，除心煩，食飲不下，肌中疼痛，口瘡，明耳目。

3、《本草拾遺》：主牙齒疳瘡，目膚赤障，殺蟲。

4、《本草衍義》：湯火傷涂之痛止，仍搗薤白相和。

5、《綱目》：和營衛、潤臟腑，通三焦，調脾胃。

二、蜂蜜的普通功效

1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對于心血管病人很有好處

2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用

3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力

4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用

5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長

6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉

7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)；

8、抗氧化，蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑，他能清除體內的垃圾------氧自由基，達到抗癌，防衰老的作用。

三、各類蜂蜜的不同功效

冬 蜜：調理腸胃，養氣潤肺。

桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。

龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。

柑桔蜜：生津止渴，潤肺開胃。

荊條蜜：益氣補血，散寒清目。

山花蜜：養肝，治便秘。

桉樹蜜：抗菌消毒，預防流行性感冒，治療喉嚨發炎。