一、美容原理

蜂蜜面膜具有顯著的美容功效得益于蜂蜜能吸收空氣中的水分且能防止皮膚水分的蒸發，其次蜂蜜中富含的抗氧化成分能有效清除體內過多的自由基并能抑制細胞色素的沉積，最后蜂蜜中富含的營養物質能增強肌膚細胞的新陳代謝并能促進表皮細胞的修護和更新，因此經常使用蜂蜜敷面可以使肌膚更加白皙、細嫩、有光澤。

二、簡單做法

蜂蜜面膜的做法比較簡單，但單純用蜂蜜敷面很難起到顯著的效果，因此常常搭配其他材料一起使用，例如添加香蕉、酸奶、橄欖油等制成蜂蜜補水保濕面膜，又如添加珍珠粉、牛奶、甘油等制成蜂蜜美白面膜，再如添加雞蛋清、甘油、橄欖油等制成蜂蜜嫩膚面膜，簡而言之可以根據實際需要添加不同材料制成面膜來敷面。

三、均勻敷面

蜂蜜面膜使用前先要用溫水將面部的粉塵清洗干凈，然后再用洗面奶將面部的油脂清洗干凈并適當按摩幾分鐘以打開毛孔，等面部毛孔打開后便可將制作好的面膜均勻敷在臉上，值得注意的是洗臉時一定要用30～35℃左右溫水，原因是溫水洗臉可幫助肌膚打開毛孔，而冷水則會刺激皮膚引起毛孔收縮而影響蜂蜜面膜的效果。

四、最佳時間

蜂蜜面膜的敷面時間不宜過短但也不宜過長，敷面過短會影響肌膚對面膜中營養物質的吸收，而敷面過長不僅不能達到想要的美容效果，反而會令肌膚的水分流失而導致肌膚問題，因此一般敷面10～15分鐘為宜，另外蜂蜜面膜的也不能過于頻繁的使用，長期頻繁使用容易導致肌膚過于敏感，最佳使用頻率是每周2～3次即可。

五、蜂蜜洗臉

蜂蜜面膜敷面完成后一定要及時用溫水清洗干凈，原因是蜂蜜中含有一定量的大分子物質，敷完后不及時清洗這些大分子物質很容易堵塞毛孔而引發長痘等肌膚問題，而且蜂蜜面膜敷在面上很快會變干，假如不及時清洗反而會吸收皮膚的水分，另外將面部的蜂蜜面膜清洗干凈后還可以繼續用爽膚水、乳液等護膚品繼續護理。

六、使用禁忌

蜂蜜含有一定量致過敏成分，因此使用時一定要謹防發生過敏現象(使用前一定要做過敏性檢測)，同時在選擇搭配材料時一定要注意膚質的差異問題，例如蜂蜜搭配檸檬而成的蜂蜜檸檬面膜雖然在保濕、美白及除皺等方面功效顯著，但酸性極強的檸檬汁有極強的刺激性，有些膚質使用可能會出現皮膚瘙癢、潮紅等負面作用。

總結：蜂蜜面膜因美容功效顯著而備受青睞，但在使用時一定要謹防發生過敏反應，同時敷面時間過長或過短都起不到應有的效果，另外蜂蜜面膜使用完成后一定要及時將面部清洗干凈。