蜂蜜大家常喝的，最近因為工作上的問題，壓力比較，有些便秘，經(jīng)朋友推薦說蜂蜜可以治療便秘，那么喝蜂蜜水解便秘的原理是什么，每天早上便秘怎么辦，便秘喝什么蜂蜜好
喝蜂蜜水解便秘的原理
喝蜂蜜水解便秘的原理：方法是每天用2克左右的生地黃，加一碗水煎煮半小時左右，待水降至適宜溫度（不燙為宜），再加上兩勺積安堂洋槐花蜂蜜，攪拌均勻服用。生地黃具清熱、生津、滋陰、養(yǎng)血功效，而蜂蜜可有效通便，配在一起就能更好地潤腸通便。對因為工作壓力和習(xí)慣性便秘有很好的效果。經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜通便的作用機(jī)理主要是蜂蜜中的乙酰膽堿進(jìn)入體內(nèi)后，會對副交感神經(jīng)發(fā)生作用，促進(jìn)胃腸蠕動，從而促進(jìn)排便。
便秘喝什么蜂蜜
便秘喝什么蜂蜜：如果用于通便，最好選擇涼性蜂蜜(如槐花蜜)，如積安堂的洋槐花蜂蜜，在網(wǎng)上評價就是很好的，棗花蜜是不能通便的，而且最好用涼開水沖泡。取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥。