吃蜂蜜禁忌,吃蜂蜜應注意6點
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一:不要用蜂蜜喂養(yǎng)一周歲以下的嬰兒,蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中,有可能會把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會使嬰兒中毒,嚴重者先出現(xiàn)持續(xù)1至3周的便秘,而后出現(xiàn)弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。 二:不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā),抑菌作用下降,營養(yǎng)物質(zhì)被破壞,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。 三:不宜與豆腐同食。易導致腹瀉。不利于人體的生化反應。 四:不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉. 五:蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。 六:蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
蜂蜜的健康吃法,蜂蜜禁忌食物
喝蜂蜜的好處和禁忌
服用蜂蜜須知:食用蜂蜜注意事項,與蜂蜜相克的食物,蜂蜜禁忌人群
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